Aiden老師護膚課堂：不熬夜也會有黑眼圈？這些情況都要注意一下

原標題：Aiden老師護膚課堂：不熬夜也會有黑眼圈？這些情況都要注意一下

Aiden老師，有著多年的豐富健康護膚經驗，國內首席內調外養健康保養的倡導者，關於女性護膚，穿著打扮，健康，美髮，情感，美白等方面豐富的知識，中國保健協會會員，國家認證營養師。

說起黑眼圈，很多人的第一反應一定是熬夜，其實熬夜只是造成黑眼圈的原因之一。長黑眼圈的原因還有這些：

睡眠不足

眼周微血管較多，熬夜使眼瞼得不到休息，血管持續緊張收縮，血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫，滯留下黯黑的陰影。

化妝品殘留

如果常用化妝品、經常畫眼線和睫毛膏，又沒有徹底卸妝，可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內，很可能就此造成黑眼圈。

月經不調

對於女性來說，如黑眼圈長期存在，可能是痛經或月經不調引起的。中醫認為，月經不調、痛經是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常所致，而黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現。此外，經血量過多或患有功能性子宮出血的女性也容易出現黑眼圈。

眼周肌膚薄

當眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經過此處的大靜脈，在特別接近皮膚表層下方便會出現藍黑色的眼暈，看起來同黑眼圈。

肝病

肝的本色是青色，而青色主寒症、淤血，當情緒受到波動，工作壓力大等而出現肝氣鬱滯，氣機不暢，引致血液流通不順，微細血管的交換循環減慢，黑色素沉澱在眼瞼皮膚下，就會形成黑眼圈。

胃炎

慢性胃炎患者如果長期消化、吸收功能減退，胃炎反覆發作，黑眼圈也會加重。患有神經衰弱兼內臟疾病，尤其是慢性胃腸疾病的人，也會出現黑眼圈。這種情況下黑眼圈顏色較深，呈淺藍色，範圍也較大。

腎虧

傳統醫學認為黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤，腎之黑色就浮越於上，因此雙目無神，眼圈發黑。如果長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易導致黑眼圈。

過敏性鼻炎

過敏性鼻炎患者也可表現為黑眼圈。由於眼鼻通過鼻淚管相通，鼻部的過敏炎症反應甚至鼻部細菌等病原體，可通過鼻淚管蔓延至眼，引起眼睛發紅、流淚、眼漲，嚴重者可催生眼袋。

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