42歲大姐減肥有經驗，瘦身38斤不反彈，這方法你不一定知道
一個女人要想自己變得美麗漂亮，首先就是要有一個苗條的身材。胖子不管長相多清秀，都不會讓別人認為是個美女，而身材苗條的女人，即使長相不怎麼好看，但是還會受到大家的歡迎的，所以這就是胖子和瘦了的區別，也是為什麼千千萬萬的女性朋友，為什麼要減肥的原因，說到底就是為了漂亮。
減肥對於女人來說，不僅是一個必須完成的任務，也是一個一生都在奮鬥的目標。但是為什麼有的人說減肥很難，說怎麼減都減不下來。而有的人卻說減肥很簡單，輕輕鬆鬆的就瘦下來了。
這就是一個方法的問題，減肥如果用一個好的方法，自然就會很輕鬆的瘦下來。而如果胡亂的用了一個沒有效果的方法，即使再努力的減，那也是浪費時間，浪費精力。
減肥雖然一個好的方法最重要，但是也要有輔助相互配合。減肥還需要一個堅強的意志力和忍耐力，因為減肥是一個漫長的過程，不可能那麼容易就會瘦下來，畢竟脂肪也是一天一天的長上去的，所以想瘦下來也不可能是一天兩天的事情。
減肥還需要有一個好的心情，不能因為減肥失敗而苦惱，減肥失敗是很正常的事情，很少人能夠一次減肥就成功的。但是說到底減肥最主要的是一個好的方法，沒有好的方法，說什麼都是白搭。
減肥不管用什麼方法，但是一定不能夠用極端的方法，比如節食減肥，藥物減肥之類的方法。節食減肥減的是身體的水分，並不是身體的脂肪，而藥物的副作用太強烈，這些方法不僅沒有效果，而且對身體還有傷害。
我當初減肥也錯用過很多的方法，但是我始終都沒有放棄過減肥，因為我想要身材，想要健康的身體。我之所以能夠瘦下來，是因為我吃了，一種名稱為康倍琪的食品，淘寶上就有的。這種食品據說用過的人都瘦下來了，所以我才試一試的。
沒想到的是，我這一試就真的成功了，我用了4個半月就成功的瘦了38斤。而且減肥的過程也很輕鬆，並沒有像什麼不讓吃飯，不讓喝水的說法，只需要早晚喝一杯當飯吃，中午正常吃飯，平時多喝水就行，而且對身體也沒有任何的副作用。
我當時瘦下來後的確是很激動，也很欣慰，因為我胖了有好多年了，現在瘦下來當然是很開心了，最重要的是，我瘦下來一年多了，現在的體重一點都沒有反彈，沒想到這種淘寶上的康倍琪食品，真的能夠做到健康有效不反彈。而且我的姐妹們也都是通過這種食品減肥成功的，當然都是受了我的影響的緣故。
