你知道防晒霜一天擦幾次合適嗎？只有正確的使用防晒霜，才能讓防晒效果更好

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導讀：相信在這個炎熱的季節，外面的紫外線如此之強烈的時候，各位妹子們一定會在出門之前好好的做好防晒的工作。那麼什麼樣的塗抹防晒霜的方式才是最正確的呢？那大家知道防晒霜也是需要補妝的嗎？那麼防晒霜一天應該擦幾次才合適呢

烈日炎炎，一到夏天，防晒問題就是個沒妹子更在注重的問題。有人說，夏天晒黑了，一個冬天也就白回去了，但是你知道嗎？皮膚一旦被晒傷之後，就很難再修復好了。所以夏天一定要擦防晒霜，正確的塗抹防晒霜，才能夠防止肌膚被晒傷，才能更好的保持肌膚白皙。而怎麼擦防晒霜才算是正確呢？擦防晒霜的間隔時間多久才合適呢？其實間隔的時間是有以下兩個因素來決定的。

1、SPF值

SPF值代表的是不同的防晒護膚產品對於紫外線防禦能力的高低程度，一般來說，SPF值的指數越高，對於給予皮膚的保護能力也就越大。而且SPF值的不同也代表了防晒霜對身體的有效防晒時間也就不同。對於亞洲人的黃色皮膚來說，皮膚平均能抵抗陽光15分鐘的時間內不被灼傷，那麼如果是使用SPF值為15的防晒霜就會有225分鐘（15乘以15）的防晒時間。那麼就是每隔225分鐘就需要塗抹一次防晒霜，以此來計算塗抹防晒霜的間隔時間局可以了。

2、PA

日常的防晒就是為了防止UVA以及UVB，PA指的是防晒霜對於UVA的防護能力，而UVA就是造成光老化的因素。PA的防護程度一般是以+，++，+++，這三種強度來表示的。「+」字越多，就代表防止UVA的效果也就越好。通常情況下，PA的強度就是用「+」這個符號來代表的，多一個「+」就表示對UVA的有效防護時間也就越長。具體是：PA+：有效的防護時間大約為4小時；PA++：有效防護時間大概為8個小時；PA+++：超強防護，時間也最長。

如果菇涼們長時間的在陽光下活動時，就可以按照這兩個方式來推算多久擦一次防晒霜了。只有正確的塗抹防晒霜，這樣才可以讓肌膚得到更好的防護，效果也就會更好。但是小編要提醒大家，每天擦防晒霜的次數不能過多，不然會給肌膚造成不必要的負擔，也會影響膚質。

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