毒五月來了，艾草泡腳、煮雞蛋，能掃除惡寒、濕氣、病毒
民間自古就有農曆五月百病泛濫，故有「毒月」之說。五月即是午月，五行屬火，此時的陽氣達到最旺，火旺至極，而此時陽氣外散，內里虛弱。
再加上端午的時候，雨季漸漸到來，而氣溫已經有了較大回升，空氣潮濕，流通不暢，濕熱之邪較盛。一旦濕熱阻滯氣血經絡，就會出現人體代謝受阻、氣血欠暢、濁邪停滯而百病生的窘況。
而這時，自然界的氣候容易滋生蛇蟲鼠蟻以及各種病菌，進一步加重疾病的傳播。
毒五月常備艾草
能掃除惡寒、濕氣、病毒
艾葉不僅是常見的蔬菜，也是實用的藥材。在《詩經》《黃帝內經》和《本草綱目》等古籍中均有關於艾葉醫藥用途的記載。
在民間為了治病祛邪，有三月三吃艾糍粑、五月五門口掛艾葉、洗艾葉葯浴的風俗，更有「家有三年艾，郎中不用來」的說法。
關於艾草的各種說法，不是空穴來風，每一種作用要麼是經過中醫千年的臨床驗證，要麼是經過現代科學的縝密研究得出來的！
1.艾葉味苦、辛，性溫，歸肝、脾、腎經，具有溫經止血、散寒調經、安胎、溫胃、殺蟲止癢、灸百病、止瀉痢、開郁等功效。
2.臨床上，艾葉內服常用於治療下焦虛寒所導致的痛經、月經不調等病症，是婦科常用中藥之一，外用可治療濕疹瘙癢、疔瘡癤腫等皮膚病。
3.研究發現，艾葉含異澤蘭黃素，它具有抑制腫瘤細胞生長的作用，能鎮痙攣和治療胃潰瘍。艾葉黃酮類和多糖類化合物具有抗氧化活性，艾葉多糖還具有免疫調節作用。
4.艾草具有特殊的馨香味，做成馨香枕頭，還有安眠助睡解乏的功效。
5.艾草用於針灸術的「灸」，艾葉之溫通經絡、散寒止痛，通過火的溫熱緩緩滲入皮膚，入於經絡，而能調經絡、肌腠、臟腑之沉寒痼冷。有溫補陽氣，又能散寒活血之功效。
6.用艾草泡腳有很多保健功效。因為它有著治病的功能，特別是在五月節乘著露水採到後的，藥效最好。
艾葉
四季可用的驅寒除濕好物
▲艾葉遇熱能發揮最大功效，最適合天熱依舊手腳冰涼、風濕疼痛的人
艾葉經濟划算，功效顯著，是很多人一年四季都會常備的養生好物，但散裝的艾葉不好存放，把艾葉壓成餅就好多了，不佔空間，得存放，想用時扳一點下來即可，非常方便。
▲這一塊圓餅狀的艾草，掰碎放進熱水裡泡腳或泡澡
把艾餅拿來泡腳
輕輕按摩腳底心的湧泉穴，使心腎相交，有助於入眠。
注意
1.孕婦禁用。月經期經量大的女性忌用，量小、痛經者可以使用。泡浴處有外傷、潰爛者禁用。患有心臟病、重症高血壓者、糖尿病並發糖尿病足及病重體弱者禁用。
2.泡腳時最多不超過30分鐘，避免出汗太多。泡完腳後多喝溫水，及時補充水分。
拿來泡澡或擦身
搓揉皮膚讓艾草的藥性進入身體，祛除體內毒素。
拿來泡茶
開水沖泡，暖宮祛濕，養陽補虛，溫經活絡，益氣排毒，利水消腫，增強免疫力，預防空調病。
拿來煮雞蛋
具有暖宮、月經不暢，補血、降血壓、降血脂、緩解心血管疾病的功效。
主材料：艾葉生薑煨雞蛋：艾葉15克，生薑25克，雞蛋2個。
方法：將上3味加水適量同煮。待雞蛋熟後，剝去蛋殼復入原汁中煨片刻。飲湯食蛋，每日2次。
拿來驅蚊
有「神仙草」美譽的艾草，具有抗病毒作用。其熏香效果良好，可以驅蚊，還能除濕脫臭，凈化空氣，有益人體，支氣管保健並幫助免疫力提升。
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