男朋友說我沒有責任心，提出分手，我很痛苦，我該怎麼辦

出現感情的高矛盾從而分手後，要擺正自己的心態承認分手的事實，不要再去再去糾纏她跟她喋喋不休的去說你們兩人的事情。給雙方一個冷靜期，壞情緒是可以根據時間的推移是可以慢慢地過濾的，當放下一些不好的情緒的時候她就會想起一些你們開心的事情。

出現感情的高矛盾從而分手後，要擺正自己的心態承認分手的事實，不要再去再去糾纏她跟她喋喋不休的去說你們兩人的事情。給雙方一個冷靜期，壞情緒是可以根據時間的推移是可以慢慢地過濾的，當放下一些不好的情緒的時候她就會想起一些你們開心的事情。

去糾纏他，不去跟他爭辯孰是孰非，給雙方降壓，可以讓你們達成一致性，這樣會拉近你們的距離，往往他就可以更好地重新考慮你。」最好的方式就是以朋友的方式對待她，也讓她感覺到你已經放下她了，這樣她也會對你慢慢放下防線。

分手後不願意跟你有任何交集這種情況下就不必繼續糾纏，挽回一個人是用正確的方法是做對的事情，用對的方法才能挽回成功。用實際行動向她證明當時許下的承諾會一一做到，會對你們的未來有規劃並且正在付諸實行。

其實，男人應該要表現得有上進心，有擔當，有責任心，懂得帶領女人，而不是整天只懂得吃喝玩樂，不思進取，害怕困難。如果一個男人沒有擔當，毫無責任的話，試問怎麼讓一個女人有安全感呢？一個優秀的男人是會懂得擔當責任，引領好自己的女人，給她更好的生活。

道歉的話，很多人都會說。但以何種方式去跟已提出分手的女友道歉才能成功挽回她的心，這就需要講究技術了。這種方式不需要很花心思，如買什麼高價的禮物、布置個很隆重的儀式、說些很甜言蜜語的話等，只需要一顆很真誠的心就夠了。

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