春季眼睛乾乾的，有想哭的心情 專家教你預防乾眼症！

多眨眼防乾眼病

有的人一到風乾物燥的秋冬季節就會有眼乾混、異物感、眼擇和灼熱感，尤其在煙霧或有刺激性氣味的環境中更為最感,甚至出現眼紅、視力模糊或波動。長期嚴重的眼乾還可以受明顯影響視力甚至失明。

乾眼症是由於淚液分泌量的減少或淚液質成分的異常所導致。除少數人是先天性的淚腺功能不全外，大多數是後天發生的。老年人由於淚腺功能不全往往是乾眼症的易患人群。美國的一項調查顯示,65歲以上人群中14.6%的患有乾眼症。我國目前尚無乾眼症的流行病學調查，但據估計.我國乾眼病發病率可能更高。

除老年人外，患有免疫系統疾病或營養不良的患者常合併嚴重的乾眼症;眼部長期滴用某些眼藥，如抗生素類抗過敏類、降眼壓類激素類眼藥水，亦可出現乾眼;長期處於空調開放、空氣不良的乾燥環境或颳風天長時間置身戶外也會出現乾眼癥狀;經常長時間看電腦、電視或駕駛汽車等工作或活動，也會引起乾眼癥狀。

出現了乾眼，許多人以為是患了結膜炎而擅自滴用抗生素眼水，往往收效甚微,病情反而加重。在此，我們建議患者應到醫院進行檢查是否為乾眼症，確診是什麼原因引起的，以針對病因合理治療。對一般性乾眼應經常補充不含防腐劑的滴眼液，如人工淚液、甲基纖維素等眼藥水，如合併過敏或感染者還需聯合應用抗過敏葯和抗生素眼水。

此外，建議長時間看電腦或駕車的朋友，最好經常有意識地眨眨眼，這樣有助於淚液覆蓋和濕潤眼睛表面。戶外活動時戴太陽鏡或防風鏡，也可以減輕乾眼癥狀。

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