相信很多人都聽說過腦梗死這個疾病，多多少少也都有一些了解，但是對於中風康復期的飲食護理，可能很多人就不清楚了。那麼，適合中風康復期飲食是什麼?有什麼注意事項？

中風康復期飲食注意3大點，早點讓患者病情好轉康復

一、要保證低脂肪、低膽固醇飲食。要限制動物脂肪的攝入，以防止血管損害加重。如豬油、牛油、奶油等以及含膽固醇較高的食物，如蛋黃、魚子、蝦膏、蟹黃、動物內臟(肝、腦、腸、腎)、海產(魷魚、帶子、蚝)等。

二、每天膳食中蛋白質要適量，在70克左右。可選擇蛋清、瘦肉、雞肉、牛肉、魚類和豆類及豆製品，以補充體內所需的必需氨基酸，有利於改善機體免疫防禦功能及運動功能。

三、適當增加降血脂、降血液黏稠度的食物。如：洋蔥、海帶、黑木耳、燕麥片、捲心菜、芹菜、韭菜、蘿蔔、胡蘿蔔、菠菜、山楂、大棗、獼猴桃、橘、柚、檸檬、橄欖油、深海魚油等。還要多吃含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、蝦米等。因碘可減少膽固醇在動脈壁沉積，防止動脈硬化的發生。同時要多吃新鮮蔬菜和水果。

中風患者在氣候變化時應當注意保暖，預防感冒；不要用腦過度；平時外出時多加小心，防止跌跤；起床、低頭系鞋帶等日常生活動作要緩慢；洗澡時間不宜太長；注意治療原發病，防止再發腦血管病。根據不同病因，堅持治療，定期複查必要的項目。

及時注意腦血管病的先兆，如突發的一側面部或上，下肢突然感到麻木，軟弱乏力，嘴歪，流口水；突然感到眩暈，搖晃不定；短暫的意識不清或嗜睡等。如有以上癥狀及時去醫院進行檢查。

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