產婦可以一邊待產一邊rap？這種打開方式很不一樣

原標題：產婦可以一邊待產一邊rap？這種打開方式很不一樣

【黑人產婦一邊待產一邊Rap】國外一個叫Tarmar的妹子，拍下自己姐姐躺在產房床上臨盆的樣子。只見她畫著美美的妝，和好姐妹們一起唱著Rap，連護士也被感染站在旁邊打節奏...一點也不輸給國內愛豆選秀勒，這種族天賦真是Real服氣!

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那麼，問題來了，什麼時候可以準備待產呢？

一般兒臨盆前，身體會發出這3個信號：

1、出現宮縮現象

到了孕晚期，很多孕婦都會出現宮縮癥狀，但宮縮會分為假性宮縮和真宮縮，加上工作的持續時間和間隔時間，都沒有一定的規律性，而且疼痛感也會比較弱，玉媽只要好好休息，這種疼痛感就會消失。

但是臨產之前到宮縮癥狀就不一樣了，這種宮縮會具有一定的規律性，間隔時間也會隨著生產的推進而逐漸縮短，產生的疼痛也會越來越劇烈。所以快要臨近預產期時，孕媽可以對自己的工作時間和堅哥做一個記錄，以便了解自己是否快臨盆了。

2、見紅

從陰道排出含有血液的粘液白帶成為「見紅」，一般在見紅幾個小時內就應該去醫院檢查，但有時候見紅後還是要等1-2天，有時是數天之後才會開始出現有規律的子宮收縮。

如果見紅後量比較小，也沒有出現規律的宮縮，這是孕媽不要著急去醫院，應該在家裡準備一下，補充一下體力，以便準備待產同時要多注意觀察身體的狀況，如果見紅量多，且比月經量還大時，這時就應該及時去醫院進行檢查了。

3、出現破水

一般來說，破水是生產前的最後一道關卡，破水後胎兒的頭部就會下降到孕媽的子宮口處，這時就要隨時準備分娩了。大部分的孕媽在破水之前會出現規律的宮縮和見紅，所以能給孕媽一個充分的心理準備，等到破水時也不至於過於慌亂。

但也有個別的孕媽會先破水後見紅，這時應該及時平躺下來，一定不要站立，避免羊水流的太多，影響到腹中胎兒的健康。然後應該儘快送往醫院，以免出現宮內感染。

下面香港卓信給廣大的女性朋友講一下臨盆的注意事項：

一、在鄰近預產期的時候，一定要注意身體的變化，注意飲食結構的調整，保證睡眠，不要干過於勞累的事情。

二、適當的做一些運動，我們的孕婦可不要一天到晚的躺在床上哦，其實這樣是不好的，適當的運動有助於新陳代謝的更新，同時還可以使身體的肌肉發生一些變化，這些變化對於分娩是有好處的，可以幫助孩子順產。

三、保證心情的舒暢，這一條家裡人一定要注意，一個好的情緒是能保證順利臨盆的前提，所以在懷孕和分娩之前盡量的要讓孕婦心情愉悅。比如這位孕媽通過唱rap分散注意力，把本來很緊張的環境氛圍也變得很不一樣了，是很好的減壓方式。

四、這也是最後一條要說的，香港卓信醫療建議還是做到自然臨盆最好，這一點我們也只能說盡量，在萬不得已的情況下在剖腹產。

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