面對寶寶三四天不便便，有的媽媽說是「攢肚」，不要緊；有的媽媽則認為是便秘，要看醫生。新媽媽此時該怎麼辦？來聽聽媽媽、醫生、育兒嫂的解釋吧！

媽媽求助：我的寶寶是在攢肚嗎？

寶寶3個月，一直母乳餵養，最近大便次數少了，有時兩天一次，有時三天一次，但沒見寶寶有什麼不舒服的表現，大便的質地也都比較軟，顏色也正常，這就是傳說中的「攢肚」嗎？但這次已經5天沒拉了，我應該怎麼辦？

• 如果寶寶沒出現不舒服你就再等等

我家寶寶當初就有過這種情況，居然5天沒大便，還放很臭的屁，我當時急得上網到處搜索，發現還有10天不拉便便的寶寶，於是決定再觀察一晚，結果第5天的晚上拉了，大便看起來也不幹，寶寶也沒有不舒服。所以我建議你別擔心，再觀察一下吧。—王付琳媽媽

• 3天不便便就去醫院吧，有可能是便秘

我也聽老人說過，寶寶小時候會有吃得多卻連續幾天不拉大便的情況，這是「攢肚」。有一次，我家寶寶兩天沒有大便，但總是哭鬧，帶他去看醫生，發現，寶寶沒啥精神頭、愛哭、小肚子發硬，被醫生告知，這根本就是便秘。所以不能只看時間，還得結合寶寶的其他情況，去看看醫生比較靠譜。 — 牛牛媽媽

別把便秘當攢肚

Parents 專家 孟曉萍中國港澳國際醫務診所兒科專家

• 西醫沒有攢肚這個說法

民間所說的攢肚是指小寶寶大便次數比以前日常的規律少了很多，比如月子里純母乳餵養的寶寶，每天大便可能4~6次，出了滿月後，次數會逐漸減少，有時2~3天，甚至更多天一次。另外，4~6個月剛添加輔食的寶寶，也容易出現這種情況。西醫中根本沒有攢肚這個說法。

• 提醒媽媽，別把便秘當攢肚

如果寶寶處於純母乳餵養階段，寶寶沒有任何不舒服的表現，且便便拉起來不費勁，就不用擔心。如果超過3天，或拉起來特別費勁甚至帶血，寶寶哭鬧不舒服，就是不正常的，就別在家等著了，應該及時去看醫生。

• 媽媽可以在家幫助寶寶做的護理

建議多喝水軟化大便，暫停或減量新加的輔食。如果沒有效果，大便經常超過3天一次，排便時比較費勁或帶血，建議帶寶寶看醫生。

警惕那些隱藏在『攢肚』中的疾病

Parents 專家 谷雪北京大誠中醫主治醫師、中醫兒科專家，程氏針灸第五代傳承弟子。

• 寶寶沒有不舒服，排出來的大便性狀正常就沒事

很多母乳餵養的寶寶，滿月後3~4天才大便一次。如果寶寶便便沒有異常痛苦，寶寶的腹部柔軟沒有硬感，排出來的大便性狀跟原來差不多，媽媽就不必驚慌。這是因為寶寶生長迅速，消化功能也有所提高，母乳餵養相對容易消化吸收，到體內的精微物質容易被寶寶自身吸收，沒有過多的殘渣堆積，不足以刺激腸道形成大便。

• 排便異常，數月沒有改善，當心寶寶有其他病情

如果發現寶寶哭鬧厲害，而且腹部摸起來有硬感，建議帶寶寶去醫院就診。另外，寶寶長期排便異常，還有巨結腸的可能。所以寶寶排便異常兩三月都沒有改善，建議帶寶寶去看醫生，及早查找原因。

• 媽媽可以在家做的護理

媽媽通過清大腸來幫助寶寶排便：食指的側面，由指根方向滑推至指尖方向，也是每次50下，一天兩次即可。

50%的寶寶都愛攢肚

Parents 特邀嘉賓 武淑珍 從事月嫂及育兒嫂工作11年，帶過將近100個孩子

• 攢肚很常見，有一半寶寶會出現這種情況

我做了11年育兒嫂，差不多帶了100個寶寶，80%是母乳餵養，有一半寶寶會出現攢肚。我遇到攢肚時間最長的寶寶曾達到7天，但大便並不幹，很正常。出現攢肚的有兩個時間點居多：一是在寶寶滿42天左右，另一個是到了半歲，開始添加輔食的時候居多。

我的護理經驗：

可以在兩頓奶之間給他喝一點溫水。添加輔食期間的寶寶，就要注意觀察，輔食的選擇是不是不易消化，添加是否過量、過快了，要先暫停一下，等確認沒有不適和過敏再繼續添加。另外，還可以通過給寶寶按摩和做被動操，來促進寶寶排便。

• 幫他做運動

讓寶寶仰卧，抓住寶寶的雙腿做屈伸運動，即伸一下屈一下，共10次，然後單腿屈伸10次，兩側輪流來做。這樣做會幫助寶寶腸蠕動，有利於大便排出。

• 揉揉小肚肚

媽媽掌心對準寶寶的肚臍眼處，順時針摩動，寶寶皮膚比較敏感，注意手法輕柔，上午下午各一次，每次50下，注意按摩要和餵奶後的時間間隔半個小時以上。

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