枸杞常吃好處多，但這3類人吃枸杞等於自殺，等發病再知道就晚了

辦公室里發現同事們最常見的養生習慣，就是每天都會泡上一杯枸杞茶開始工作，枸杞一年四季都可以食用，具有很好滋補、延年益壽的功效。

從中醫理論來講，枸杞子屬於葯食同源的滋補品歷史悠久，《本草綱目》中就記載枸杞具有「甘平而潤，性滋補……能補腎、潤肺、生精、益氣」的功效；從西醫角度上理解，枸杞子中含有多種氨基酸以及特殊營養成分，具有多種保健功效。

正因為中西醫對枸杞藥用價值的認可，衍生出各種不同食用枸杞養生的方法。但營養學家認為，枸杞對養生有功效這不假，但並不是所有人都能食用枸杞喔，對於下面這三類人來說，吃枸杞就是要命啊，等同「作死」！

第一類：發燒者不能吃枸杞

正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。枸杞子屬於熱性食葯，感冒發燒本身體虛內火旺，吃了枸杞泡水，會使病人的內火更嚴重，發燒度數會更高，加重病情。

第二類：感冒者不能吃枸杞

一般情況下，外邪未解、實熱熾盛的人是不能吃枸杞的哈，而感冒時屬於外邪犯表，此時的首要任務是解表，枸杞子等補益中藥可能會「閉門留寇」，會讓感冒好得慢。

第三類：高血壓、性情急躁的人

熱性體質的人不能吃枸杞。因為枸杞滋補的效果很好，還有溫熱身體的作用，像那些高血壓、性情急躁愛發脾氣、平日里大量吃肉而滿面紅光的人，一般體內有濕熱及痰濕中阻，食用枸杞會加重濕熱。如果想了解自己是否屬於濕熱體質可在評論區留言或私信我幫你測試哈。

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