它是公認「刮油大王」，我堅持每天兩次瘦3斤，沒節食2個半月瘦40
很小的時候我就是個胖子，因為留著短髮，別人都叫我假小子。那時候不會在意，反而覺得是在誇我，誇我個性開朗，直到快上高中了才開始在意自己的形象。
這是我暑假在海邊遊玩的照片，已經有150斤了，暑假很快就會過去，如果我不做改變，還是被別人嘲笑，被別人開玩笑，小時候沒關係，不在意，畢竟隨著年齡的增長漸漸地變的好愛面子。所以，好好的利用這個暑假，爭取讓自己瘦下來，我開始嘗試跑步，正是暑假當期，每天都是40度的高溫，這讓我苦不堪言，為了不讓別人再嘲笑我，咬緊牙關往下撐。其實一段時間過後也知道沒有效果，又找不到這麼方法，只有用這奔方法，可能現在臉比較黑就是那個時候曬的了。
後來，爸爸看我這麼辛苦，就找別人問了一下減肥的食譜，了解之後開始服用近二個半月的時間，我瘦了40斤，現在已經看不出來小腹了。
這個食譜非常簡單就是利用醋和雞蛋，家家都可以製作，服用了之後，我整個人都變得很輕鬆，氣色也好了很多，可能是因為雞蛋液的作用吧！有了這個食譜我知道人真的可以改變，通過讀書你可以改變你的氣質，通過減肥食譜你可以改變你的身材，相信自己我做得到你也可以。
↓↓↓↓↓小編這裡有很多靠譜的減肥妙招哦，<↓↓↓ 保存下面圖片↓↓↓ >健康瘦還不反彈，歡迎騷擾哦↓↓↓↓↓
下面我就把這個食譜的具體做法給大家說一下:
我們需要的材料:米醋和雞蛋
做法:
1. 把雞蛋洗凈，擦乾。
2. 準備個有密封蓋的小瓶，倒入米醋(沒過雞蛋即可)
3. 蓋上蓋子，密封24小時、
4. 用筷子把雞蛋輕輕地捅破，把蛋液和醋攪拌均勻
5. 再蓋上蓋子，密封24小時即可使用
