把握女性最佳受孕時間，生健康聰明寶寶

大多數新婚夫婦或者備孕期的夫妻都會好奇什麼時候什麼時候愛愛才能懷一個聰明的寶寶呢?其實說難不難，只要兩個人身體健康，細心觀察就能夠成功。今天聽一個同事說她和老公都備孕了2年了還沒孩子，不同的時間短都試過，像清晨，傍晚，也監測了排卵期同房，可就是一直沒懷，她都懷疑自己是不是不孕症。

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排卵期時應綜合各方面的條件，選擇最理想的受孕日，一般安排在婦女月經來潮前14天左右。因為卵子排出後，一般只能存活12~24小時，精子在女性生殖道內，通常只能活1~3天，因此一般說來從排卵前3天至排卵後1天最容易受孕，同房時間過早過晚都不易懷孕。

一生中最佳的受孕時間

醫學界普遍認同女性25至29歲、男性27至35歲為最佳生育年齡，因為這一年齡階段的健康男女無論是生理還是心理上都比較成熟和穩定，且生育功能旺盛，也有一定的經濟基礎和生活閱歷，能照顧好自己和孩子。

一年中最佳的受孕時間

從優生優育的角度來說，選中最佳的『天時』即夏末秋初(7月底~9月初)，對於受孕成功甚至對寶寶的健康成長都會更有利。」醫生介紹，一般認為，夏末秋初更有「天時之利」;

一月中最佳的受孕時間

最佳的受孕時機是排卵後的12小時內，建議在排卵前一周就同房一次，然後通過量基礎體溫或用排卵試紙等方法來預測排卵時間，並盡量在接近排卵時間同房，讓精子先「起跑」去與卵子會合，這樣受孕的成功率更大些。

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一天中最佳的受孕時間

最佳的受孕時間其實是下午的5-7點，為什麼這麼說呢?因為在這個時間段，精子的質量和數量都會有一個小的高峰，女性在這個時間排卵的可能性大。另外，這個時間基本下班了，時間也很寬裕，所以會更容易受孕。

想成功「造人」的夫婦，在同房後妻子不能急於起身，最好能在床上多躺一兩個小時，讓更多的精子有足夠的時間「跋涉」向子宮。

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