夏天必吃綠豆，清熱解毒，卻不能和它同吃，吃壞身體，吃走健康！

說起夏天必吃的食物，很多人都會想到黃瓜，西瓜，甜瓜，西紅柿等，但是小編告訴你夏天必吃的是綠豆，每天來一碗綠豆粥，可以達到清熱解毒，防暑解暑的作用，而且還可以增強身體的免疫力，好處非常多，尤其是喝碗綠豆粥，但冰鎮的綠豆湯就不太好了，一定要喝粥熱呼呼的綠豆粥和綠豆湯，但是綠豆再好也是有食物禁忌的，卻不能和它同吃。

綠豆即是一種食物，更是一種中藥，很多老中醫特別喜歡吃綠豆，含有多種維生素、微量元素和礦物質，營養豐富，不僅可以做粥做湯喝，還可以做綠豆糕，而且還可以做綠豆芽，故有「食中佳品，濟世長谷」之稱，如果不經常吃真是太可惜了。

綠豆的營養價值是非常高的，尤其是夏天是必吃的食物，中醫學認為綠豆可消腫下氣、清熱解毒、消暑解渴、調和五臟、安精神、補元氣、滋潤皮膚等。

綠豆的其它作用，綠豆的有效成分具有抗過敏作用，可治療蕁麻疹等疾病，可以保護肝臟，減少蛋白分解，從而保護腎臟，對降血壓也有一定的輔助治療作用。

但是綠豆千萬別和它一起吃食用

西紅柿

如果喝綠豆粥一定要避開西紅柿，夏天很多人喜歡吃糖拌西紅柿，但是和綠豆粥或綠豆湯一起吃會大傷元氣，這二者相剋，你有這樣吃過嗎？

狗肉

狗肉雖然不常吃，但是在農村有很多家養的狗，每隔一段時間吃一次狗肉也是很正常的，但是要注意的是千萬不要和綠豆一起吃，因為會產生毒素，吃壞身體，吃走健康。

香榧子

香榧子是一種常吃的堅果零食，但是要注意喝綠豆粥的時候不要再吃香榧子，至少要間隔2個小時才可以再吃，這二者相剋，一起吃容易發生腹瀉，腹痛等。

你喜歡喝綠豆粥嗎？

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