患有高血壓的人要注意：這4類食物要少吃，多吃一口血壓會升高！

高血壓的人為什麼這麼多呢？因為平時的飲食都不注意會給身體帶來很大的麻煩，那麼我們應該怎麼預防呢？患有高血壓的人要注意：這4類食物要少吃，多吃一口血壓會升高！

高血壓病病因雖多，但大部分屬陰虛陽亢性質，狗肉溫腎助陽，能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。其他類型的高血壓，或為腎陽虛，虛陽上擾，痰火內積，瘀血阻絡等，食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血，均與病情不利。所以不宜食用。

果脯，很多人都喜歡買著當零食吃，但是不知道果脯里不但糖含量特別高，而且鈉的含量也超高，注意，不是「不低」是「超高」！

肥肉，含有大量的脂肪，當人體攝入這些脂肪後，一些脂質容易在血液中沉澱，慢慢的會增加血管的負擔。

蝦米，正常人建議不要長期食用或用其來補鈣，有心腦血管類病人更要慎用，長期過量攝入可引起血脂增高、動脈粥樣硬化和脂肪肝。

想血壓不高升，就要管住自己的嘴，你做到了嗎？

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