女人要好好愛自己，如果有這3個習慣，你的子宮可能「不答應」！
據研究表明，女性的壽命一般比男性要長，這是因為在那些研究是會隨著子宮內膜的脫落而出先月經期，而在月經期內，女性不僅會，流失大量的血液便解，再排出污水的同時，還能夠有效的促進身體排毒，從而達到保護身體健康的目的。因此對於女性來說，愛自己，應從愛護子宮開始！女人要好好愛自己，如果有這3個習慣，你的子宮可能「不答應」！
1.經期吃大量刺激類食物
對於女性來說，月經期間是一個特殊時期，在這個時期內是女性排毒的重要時期，同時對於女性的子宮來說也是較敏感的時期，在這個時期內，職工終於中止狀態，所以抵抗力和免疫力都相對較弱。在這個世紀內，很多女性都抵擋不了美食的誘惑，所以照吃不誤，但是如果在經期吃大量的刺激類食物，可能會對子宮造成很大傷害，引起痛經的同時，損傷身體的排毒功能！因此在經期內，女性應多吃一些清淡類食物，對於排毒非常有幫助！
2.盲目的減肥
在這個以瘦為美的社會，很多的女性都加入了減肥的行列，他們為了追求外在美，會想盡一切辦法達到減肥的目的。甚至還有一些女性為了不運動，所以採取節食或吃減肥藥的方式來減肥！但是這些方式大多是以女性的健康為前提，所以盲目的減肥可能會使女性達到減肥的目的，但是，在減肥的同時，也可能會使子宮受到一定的影響，不利於子宮的健康！
3.多次人流
眾所周知，人流對女性的傷害是最大的，但是，在當今社會，隨著人們思想的開放，很多年輕男女控制不住自己的衝動，但是衝動過後，又無法對自己的行為負責任，所以導致很多女性出現了多次人流的情況。但是多次人流以後，會導致女性的子宮壁逐漸變薄，進而影響子宮的健康，誘發生殖系統疾病！
看完以後，記得分享給你最親的人，作為女人，愛自己才是重要的！
