番茄和蝦一起炒,蝦外皮裹上濃濃的番茄汁,色澤紅亮,噴香撲鼻!
最新
06-13
處理蝦線,剪掉多餘的蝦須,西紅柿去皮切小塊。
適量食用油,油溫8成熱,倒入蝦,煎至兩面微黃,盛出備用。
鍋中倒入適量薑末、蒜末翻炒,倒入西紅柿翻炒即可。
倒入大蝦,適量香蔥段、生抽1匙、料酒1匙、鹽少許,糖少許,翻炒均勻。
大火燜2分鐘,裝盤即可。
好吃的茄汁大蝦就可以開吃了,蝦營養極為豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍,老少皆宜。中老年人、孕婦和心血管病患者更適合食用。
TAG:狂奔香氣 |