最暖心的健身理由，不要問能不能而是喜不喜歡
健身熱潮在現今已經形成一種時尚
在引領時尚方面明星是最先響應
明星們紛紛走入健身房
健身前後的他們判若兩人
形象、氣質都有了質的飛躍
但他們健身的理由，只是為了擁有一身傲人的肌肉嗎
「我練好身材，就是為了讓你依靠」
作為萬千少女的男神，余文樂有著小麥色的皮膚、寬厚的肩膀、強壯的肌肉。他熱愛運動健身，游泳、籃球樣樣在行，日常不是在戶外運動，就是在健身房鍛煉。
這麼拼的阿樂終於在某綜藝節目里公開了自己健身的理由，答案真是撩動了萬千少女心。 「練好身材，才能給你依靠啊」
「愛健身的媽媽運氣不會太差」
這幾年，賈靜雯放下過去的她，開始通過健身尋找新生活。她開始接觸路跑運動，認識了健身達人修杰楷，收穫了愛情。
有人問賈靜雯再次獲得幸福的秘訣，她說：人遇到一些磨練後能更快速成長，沒有過不了的關，只有邁不出的腳！
「不要分男的能幹還是女的能幹，只分喜歡和不喜歡」
張儷一個非常自我的女神。她滑雪、攀岩、騎哈雷許多人們認為只有男人會做的事，她都一一挑戰並喜歡。
一次在節目中，主持人問她為什麼會做一些男孩子才會喜歡的事情，她說「在我的世界中，部分男人能做還是女人能做，只有喜歡和不喜歡」
不僅在男孩子的領域玩的666，人家還是個健身達人，單手單腳做平板支撐這種事你們凡人敢挑戰嗎？前一陣大火的A4腰&馬甲線人家也妥妥的都有啊！
你說這麼一個愛騎機車愛運動的大酷妞兒。這麼率真又瀟洒的姑娘讓人怎麼能不愛呢！
儘管明星們健身的理由都各不相同
但他們在健身中都收穫了健康
其實不管是明星，還是平凡的你我
在忙忙碌碌的生活中
都要有強健的身體
才能創造更美好的未來
健身只為內心的強大
肌肉越大，責任越大用自己喜歡的方式生活
收穫的是自由
用自己喜歡的方式生活
收穫的是自由
讓自己看起來像女神
結果真的變成女神
