月經沒幹凈就做「這件事」，難怪婦科病總反覆，盡量改改

一提起婦科疾病，我想大多數人比較了解，尤其是一些結完婚，生完孩子的女性朋友，總有或多或少的婦科疾病，而且婦科病都是反反覆復很難治癒。其實婦科病的發生，除了與自身的一些生活習慣和個人體質以外，一些不健康的經濟行為，也會導致婦科病的產生，你現在月經期間，身體的抵抗力和免疫力逐漸的下降，此時就非常容易生病，感染細菌，所以在經期的時候，要注意身體的變化，注重身體的保護，但月經剛走的時候，由於子宮還沒有恢復到正常的狀態，子宮內的淤血和，廢物還沒有排出乾淨，子宮內膜以及宮頸口也沒有完全閉合，身體還處於非常脆弱的狀態，這個時候感染細菌，患上婦科疾病的概率仍然非常的高，所以說月經剛走的這段時間也要對身體，更加的保護，以免患上婦科病。

月經沒幹凈就做「這件事」，婦科病可能總反覆，盡量改改

1避免做劇烈運動

有很多的女性朋友，了解到月經以後這段時間是非常容易減肥的時期，所以在月經走後，就急急忙忙的做一些非常劇烈的運動，想達到瘦身的目的，但是由於月經期間身體中流失大量的營養物質和血液成分，做過這個時候做一些非常劇烈的瘦身運動，就會導致內分泌失調，很可能引起子宮出血等情況，也會影響月經的規律，損害身體的健康。

2月經後長期使用護墊

有很多的女性朋友會有這樣的習慣，在月經走後，為了保持自己的內褲上的清潔就會長期的使用護墊，但是長期這樣做的話，子宮內一些沒有排出的廢物，垃圾就會積累帶護墊上，很容易發生細菌感染，尤其是在夏天的時候，人體大量的出汗，再加上護墊不透氣，感染婦科病的幾率就會非常高。

女性朋友在月經走後，盡量避免做以上的2件事情要在生活中養成一些良好的生活規律和飲食習慣，注意自身衛生的清潔，這樣才能最大限度的避免婦科病的發生。

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