臉上有這5個表現，可能是你肝不好了，別還傻傻的不在意！
肝臟作為人體最大的解毒器官，還是人體的化工廠，重要性不言而喻！肝臟不好往往身體會出現很多信號，比如長斑，眼睛乾澀，青春痘，口臭，精力變差等等，有一些隱藏的信號可能我們無法觀察，但是通過臉的變化也能看出一二，那麼具體是哪些表現呢？
1.眼睛有血絲，視力模糊：經常熬夜的人會有這種現象，其次生活不規律煙酒過度，出現頭暈頭脹，兩耳轟鳴，胸肋脹痛，典型的肝火旺盛狀態，映射到眼睛就會出現眼紅，眼乾，眼屎增多，此類人應該立即清淡飲食，還可適當喝一些鮮榨果汁，胡蘿蔔汁改善此癥狀
2.鞏膜發黃：這個指標是診斷肝臟疾病的重要依據，如果出現此狀況切記肝炎的發生，建議去醫院做一些相關檢查，防患未然
3.青春痘，痤瘡：人體毒素一旦積累過多，肝臟代謝負擔過程，內分泌失調，皮膚就會行使代償排毒功能，青春痘，痤瘡自然應運而生，尤其是骨骼比較小肩膀比較窄的人群最容易冒痘，針對這類人群應該以肝臟排毒為主，可以補充酵素，維生素C，多吃青菜
4.粉刺：人體黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用，而肝臟能夠破壞黃體荷爾蒙，從新調整平衡，一旦肝功能下降皮脂分泌會直接增加，從而產生粉刺
5.黃褐斑：肝功能下降導致內分泌失調，或者精神過度緊張，臉上容易長出大小不一的咖啡色或者黃褐色斑片，中醫治療以疏肝健脾為主
食療方：山藥白蘿蔔方
材料：取山藥150g，白蘿蔔150g，豆腐1盒，蛋黃1個，檸檬汁5-6滴，將山藥白蘿蔔榨汁，與檸檬汁，豆腐，蛋黃充分拌勻，先把飲料喝完，再把敷料敷在臉上，20分鐘後把臉洗乾淨，每日1次，主治黃褐斑
如果出現上述癥狀那麼養肝就迫在眉睫，千萬不可一拖再拖！平時少熬夜，多運動，飲食均衡才是健康的最有力保證！
