久坐不動，當心可能致命的「經濟艙綜合征」！

你聽說過一種病嗎？

經濟艙綜合征

在飛機經濟艙里

坐十幾個小時 腿又不能動

或長時間坐火車 腿腳不能得到活動

在某個時間段活動比較少

輕的會腳腫 重的會昏厥

更有甚者會因搶救不及時而死亡

這到底是什麼病？

是人體的哪裡出了問題呢？

其實

這是深靜脈血栓導致的

除了坐飛機經濟艙，坐火車、汽車

甚至是在辦公室里、麻將桌旁

只要長時間坐著不動

都可能發生經濟艙綜合征

什麼是深靜脈

人的靜脈分為兩個系統

一個是淺靜脈系統

一個是深靜脈系統

而深靜脈則走行於

人體的深部組織當中

比如說走行於肌肉中

我們肉眼根本看不到

深靜脈如果被血栓堵塞

淺靜脈如果堵塞

一般不至於產生很嚴重的癥狀

但深靜脈就不一樣了

一般來說由於

深靜脈和深靜脈之間的交通比較少

深靜脈一旦堵塞以後

它引起的癥狀或者表現是很明顯的

並且感覺到癥狀也是很嚴重的

比如肢體的壞死

另外因為深靜脈粗大，距心臟部位近

血流速度大，一旦血栓脫落，

很容易發生肺栓塞等嚴重併發症

深靜脈血栓堵塞後的癥狀

血栓導致的深靜脈堵塞

最常見的部位是腿部

腿部的深靜脈堵塞後

我們稱為下肢深靜脈血栓

這個血栓一旦形成以後

主要的表現就是下肢的腫脹

站立姿勢更明顯

它多數發生在靜休、長期卧床或者一段時間卧床或者肢體制動的情況下，然後突然出現了下肢或者小腿的腫脹。

在站立位的時候腫脹變得很明顯，躺到床上休息，把腿抬高的時候會緩解。

手按有凹陷

用手按一下腫脹的部位，局部會有一個明顯的凹陷，我們稱它為凹陷性水腫。

小腿後方疼痛明顯

這種腫脹在你站立位或者行走的時候，小腿的後方疼痛是很明顯的。

併發症很嚴重

第一，也是最嚴重的一種併發症，就是血栓脫落到肺裡邊去，造成急性肺動脈栓塞。嚴重的時候，可因急性缺氧導致病人突然死亡。

第二，肢體的壞死，需要做截肢手術才能保全性命。

第三，在急性期的時候如果治療不恰當或者沒有能夠得到及時治療，會出現一系列血栓後綜合征。

深靜脈堵塞之防治攻略

關於預防

措施一：

多喝水可以稀釋血液。

措施二：

主動運動，每小時至少起身活動一次。旅途中，如果無法在過道上行走，就站在座位邊，踮起腳尖，抬起後跟，每次動作持續幾秒鐘，做上10—15 次。

措施三：

口服一些防血栓的藥物，包括抗血小板藥物。

措施四：

旅途中穿著寬鬆柔軟的衣物， 別穿緊身衣褲。對於老年人、孕婦以及下肢靜脈曲張患者，必要時可穿醫用彈力襪。

關於治療

對癥狀比較輕的或者血栓範圍很局限的患者——

可以首先保守治療。包括在床上躺著把患肢抬高，然後穿個彈力襪。同時給患者用一些溶解血栓的藥物，也可以注射一些抗凝血的藥物。

如果是血栓範圍很大，尤其主幹靜脈大範圍血栓的患者——

要做相應的外科微創手術，把這些主幹靜脈裡邊的血栓及時清除掉，這樣對於預防血栓以後的綜合征，預防血栓的複發，是非常有必要的。同時對於患者緩解癥狀，提高血栓的治療效果，也非常有效。

專家簡介

李曉強，教授、主任醫師、醫學博士、博士生導師、享受國務院津貼專家，南京鼓樓醫院血管外科主任。

從事血管外科工作近30年，潛心血管外科的臨床診治和基礎研究，曾赴美國及德國進修血管外科。在複雜的主動脈夾層、胸腹主動脈瘤等治療上先後開展了「煙囪」、「開窗」、「三明治」、「單分支支架」等技術；對於下肢動脈硬化性閉塞症，除了常規的手術及腔內治療外，還開展了幹細胞移植，斑塊旋切、藥物塗層球囊等技術，累計近2000例；針對急性下肢深靜脈血栓、早期即在國內開展了手術取栓、導管溶栓治療，至今單中心治療病例超過2000例。

編輯/黨辦、外宣辦

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