擔心肺炎來擾？身體若沒有出現這3種「異常」，別害怕，肝臟很健康

肺部，使我們能提到五大奇觀之一，主要是控制我們吸收新鮮的空氣，排出體內的廢氣。如果我們長期處於空氣質量不好的環境，我們的肺部很容易受到傷害。正如，北方的很多城市霧霾太大，很多人開始自己的肺健康。那麼我們要想知道自己的肺部健不健康。除了上醫院檢查以外，能通過而且方便知道，那如果我們身體沒有出現這三大「異變」，恭喜你，肺部保養的很好。

第一， 經常性的凌晨4點左右失眠

夜間是我們身體排毒的時間段，除了肝臟排毒，我們體內的毒素以外，肺部也會對我們呼吸過程中吸入的毒氣進行排除。不過排毒排氣的過程是有一個順序的，先是肝臟排體內毒素，到凌晨四點左右，便是肺部排出體內的飛機，如果在這個階段，我們身體永遠不適合出現失眠的現象，很有可能是和我們肺部系統出現問題有關係。

第二， 長期的咳嗽

在咳嗽的過程，我們最能感受到的是呼吸道疼，最常見咳嗽的時候是我們出現感冒或者是有咽炎的時候。不過你有想過為什麼這兩種現象會引起我們咳嗽嗎？因為咳嗽可以排除這兩種現象給人體帶來的一些毒素。當我們的肺部收到毒區或者是毒素的影響，那麼它會通過咳嗽的方式，減輕肺部的壓力。

第三， 經常胸悶，難呼吸

經常性的胸悶，難以呼吸，別的時候我們活著都有一定的聯繫，無錫到自己了解我們的肺部，對我們呼吸到體內的空氣進行凈化，從而被我們身體吸收。如果空氣難以進入我們體內，那麼很有可能是我們身體空氣凈化系統出現了問題，也就是肺部。具體由什麼引起最好上醫院檢查一下便可知道。

當我們長期處在惡劣的環境，發現空氣已經嚴重受到污染。那麼我們需要採取一定的措施，保證我們呼吸到體內的氣體對我們身體沒有傷害，不然很容易出現各種肺部疾病，不過也不用擔心。當我們身體沒有出現以上3種情況的時候，那麼恭喜你，你的肺部保養的還是挺好的。

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