悠悠端午節，看看怎麼過！

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悠悠端午節

五月五，是端陽。

門插艾，香滿堂。

吃粽子，灑白糖。

龍舟下水喜洋洋。

端午節，為每年農曆五月初五。據《荊楚歲時記》記載，因仲夏登高，順陽在上，五月是仲夏，它的第一個午日正是登高順陽好天氣之日，故五月初五亦稱為「端陽節」。此外端午節還稱「午日節、五月節、龍舟節、浴蘭節」等。端午節是流行於中國以及漢字文化圈諸國的傳統文化節日。 端午節起源於中國，最初為古代百越地區（長江中下游及以南一帶）崇拜龍圖騰的部族舉行圖騰祭祀的節日，百越之地春秋之前有在農曆五月初五以龍舟競渡形式舉行部落圖騰祭祀的習俗。後因戰國時期的楚國（今湖北）詩人屈原在該日抱石跳汨羅江自盡，統治者為樹立忠君愛國標籤將端午作為紀念屈原的節日；部分地區也有紀念伍子胥、曹娥等說法。 端午節與春節、清明節、中秋節並稱為中國漢族的四大傳統節日。

周末就到端午小長假了，出行計劃有沒有安排好呢？

來看看怎麼吃怎麼玩吧

吃

鹹鴨蛋

「浸鴨子一月，煮而食之，酒食具用。」說的就是鹹鴨蛋。中醫認為，鹹鴨蛋清肺火、降陰火的功效比未腌制的鴨蛋更勝一籌，煮食可治癒瀉痢。剝開一顆鹹鴨蛋，裡面流出誘人的黃油、配上一碗粥，簡直是人間美味啊！ 不過不可貪吃喔，不然第二天會腫得連自己都不認識了。

雄黃酒

《清嘉錄》里記載：「研雄黃末，屑蒲根，和酒飲之，謂之雄黃酒。」就是在酒里加入雄黃。雄黃，橘紅色，可入葯解病毒。端午節這天，人們把雄黃倒入酒中飲用，並把雄黃酒塗在小孩兒的耳、鼻、額頭、手、足等處，希望這樣能夠使孩子們不受蛇蟲的傷害。至今，我國仍有不少地方有喝雄黃酒的習慣。

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綠豆糕

綠豆糕屬消暑小食。相傳中國古代先民，為尋求健康平安，在端午之際會食用粽子、綠豆糕、鹹鴨蛋這些食物。綠豆糕的主要原料是煮熟的綠豆粉、加上植物油、熟豬油、綿白糖等製作而成。有清熱解毒，利水消腫等功能。但是孕婦和體虛寒者不可多食喔！

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玩

賽龍舟

如果說粽子是端午節的王牌食物，那麼賽龍舟就是端午節的全民娛樂。賽龍舟除紀念屈原之外，在不同地區人們還賦予了其不同的寓意。真的是一項全名運動的遊戲呢。

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佩香囊

端午節讓小孩子佩戴香囊有辟邪之意，實際是用於點綴飾。不同形狀、不同顏色的小香囊掛在包包上既美觀又可愛。在我國某些南方城市，青年男女還會送香囊來表達愛意。在端午之際，將玲瓏可愛的香囊送給喜歡的人，承載著滿滿的愛意。

懸艾葉

「清明插柳，端午插艾。」在端午之際，人們把懸艾葉作為重要活動之一。將艾葉懸於堂中，用以驅瘴。中醫上以艾入葯，有調理氣血、暖宮驅寒的功能。

五月五，過端午，

掛香包，插艾草，

家家戶戶要祭祖。

五月五，過端午，

畫個王，喝雄黃，

一年四季保吉祥。

五月五，過端午，

吃香粽，騎艾虎，

龍騰虎躍趕競渡。

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