為什麼有的人會暈車？這幾個小妙招，可以幫助緩解，不妨一試

生活中有一部分人會有暈車的現象。這種現象的出現，其實是由於人的耳朵，不能夠很好的適應和調節機體的平衡，使交感神經興奮性增強而導致的神經功能紊亂，引起的眩暈、嘔吐等癥狀。暈車給很多人的出行造成了極大的不方便。今天小編就給大家分享幾個預防暈車的小妙招。

為什麼有的人一坐車就暈車？這幾個小妙招，幫助你緩解，不妨一試

一般人都是通過視覺觀察判斷自身的運動，人體通過前庭系統感受運動。人在坐車的時候，處在封閉的車內，無法觀測到外部的運動情況。這時視覺系統和前庭系統，所接收的信息產生衝突，就會引起暈車的現象。

平時我們也可能會知道，當暈車的人自己開車時，暈車的現象就會消失。其實這是由於在開車的時候，我們會清楚車輛是如何運動的，大腦所接收到的信息與前庭系統感受到的是一致的，所以就避免了暈車現象的發生。比如有的人在看3D電影或者玩3D遊戲的時候，也會產生眩暈的感覺，這種現象其實和暈車是一樣的。

一、增加前庭耐受性

暈車現象多發生於前庭器官比較敏感的人。如果我們在平時多注意鍛煉身體，做到轉頭、彎腰轉身及下蹲這些動作，可以增加前庭器官的耐受性，可以減輕暈車的現象。也可以通過盪鞦韆、滑梯、單雙杠等這些運動項目，提高前庭器官的適應能力

二、減少頭部運動

乘車乘船時盡量限制頭部的運動，減少刺激。坐車的時候少往窗外觀看，看書、看手機等更容易引發暈車。坐車的時候最好是閉目養神，可以減少暈車情況的發生。

三、橘皮

在乘車前，我們可以利用新鮮的橘子皮，把橘子皮中的水分對著鼻孔擠壓，在乘車的途中，我們也可以按照這個方法隨時吸聞，可以減緩暈車現象。

四、風油精

在乘車的途中，我們可以把風油精塗抹在太陽穴或者風池穴上。也可以把風油精滴幾滴在肚臍處，可以緩解暈車的現象。

五、生薑

我們可以把新鮮的生薑或者新鮮的土豆片貼在肚臍處。或者在口中含一片鮮姜，都有一定的預防作用。

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