健身卡的「悲傷」 4成沒能堅持 2成女生只為拍照
原標題：健身卡的「悲傷」：4成辦卡人沒能堅持2成女生只為拍照
能否堅持鍛煉與消費者的自律關係很大。
海峽網6月13日訊 據廈門日報報道一張健身卡，低則數百元，高則上萬元。它們本應隨著主人前往健身房，為主人揮汗如雨、鍛煉塑形提供服務，但事實是，很大一部分健身卡一直「冬眠」在主人的錢包里――近日，記者在採訪中了解到，因一時衝動辦卡卻不能堅持鍛煉的消費者大有人在。
【市民故事】
「你先去我隨後就來」
結果「隨後」經常沒來
曾經興緻勃勃地辦健身卡，現如今，卻連出門的動力都沒有了――王先生就是這樣一個鮮活的例子。「我和同事結伴辦卡，彼此之間還約定:一起去健身。」王先生回憶道。
可隨著健身大幕的開啟，「放鴿子」的情況也開始增多――約定健身時間時，總有人回復說「你先去，我隨後就來」；鍛煉一小時後，那些「隨後就來」的同事們依舊未見蹤影。
「一想到要換衣服，要出門，就覺得麻煩。大家都有惰性，有時，手邊有工作就跳過一天，喝酒聚會再跳過一天。」明日復明日，明日何其多。王先生無奈地掰了掰手指頭，當初十幾個辦卡的同事中，只有兩三個人堅持了下來。
下班後三十分鐘路程
讓健身年卡只用了3次
「我居然聽了售卡人員的話！」說起這張只用了3次的健身年卡，張先生後悔莫及――去年5月，在第一醫院周邊工作的他搜索了定位在「附近」的健身房並且前往了解。
「工作人員告訴我，健身房裡教練多，很專業。而且，就算從辦公室步行到文灶來，也只需要十多分鐘時間。」張先生說，在售卡人員的極力推薦下，買東西經不起「勸」的他花費1600元辦了卡。
誰料，事與願違。別人口中十多分鐘的路程，在張先生的腳下，「變成」了三十分鐘。「下班本來就累，再走這麼久，還健身幹嗎。」萬般糾結之中，他只好將健身卡擱置一邊，再也不用了。
近半女生只用跑步機
20%更像是來「拍照打卡」
健身房教練還透露了一個細節:前來鍛煉的女生有一半只會使用跑步機，而其中20%更像是來「拍照打卡」的。其實，部分消費者並非抱著健身的目的而來，擺個姿勢，拍張照片或許就能得到內心的滿足。
劉先生則覺得自己所辦卡的健身房「沒意思」。健身房內的大部分教練都專註於輔導私教課學員，像他這樣只買卡、不買課的人，幾乎得不到任何指導。初入健身房一頭霧水，劉先生隨之也喪失了興趣和信任度――這張有效期2年的健身卡，在使用了一個月之後被打入「冷宮」。
【業內人士】
「殭屍會員」很普遍
一般佔到四成左右
辦卡不鍛煉的情況真的如此「高頻」嗎？記者隨機走訪了島內的幾家健身房。
上周六下午4點，一家擁有800多位會員且24小時開放的偌大健身房中，器材綽綽有餘，前來鍛煉的，卻只有七八位消費者。據業內人士透露，這種只在辦卡初期「現身」健身房，而後久久不見蹤影的「殭屍會員」，即使是在廈門最熱門的健身房裡，也佔到了20%。
「前段時間網路上流傳著一句話:如果能在辦卡的前兩周內堅持健身，那麼你就贏過了37%的人。」ALL In全力健身創始人張錦傑告訴記者，衝動辦卡卻不能堅持鍛煉，在業內是常見現象，一般佔到四成左右。
短期卡消費者
來得比較勤快
在健身房辦卡指南中，季卡、年卡等項目赫然在列，部分機構甚至推出了長達2至5年的「至尊卡」，辦理時間越長，優惠力度越大。「時間越長，浪費率越高。」Liking fit門店經理鍾女士直言，短期卡迎合的是短期需求，消費者來得比較勤快；而辦理年卡等長期卡的則有所不同，有些人覺得時間長，可以慢慢來，誰知，拖著拖著，便再也沒出現過。
在收費較高、以私教課為主營業務的健身房裡，辦卡消費者「不活躍」的情況仍然存在。「一開始，我們會為用不完課程次數的會員延期。後來發現，這種做法反而讓他們失去了緊迫感。」SELF自我意識私教健身房經理兼教練張先生回憶道，最久的客戶已將課程拖了2年，直到現在還沒用完。
距離時間以及同伴
是堅持鍛煉關鍵因素
俗話說，衝動是魔鬼。衝動消費也使得不少辦理健身卡卻不能堅持鍛煉的消費者費了錢，吃了虧。據張錦傑介紹，大多時候，消費者活躍度與其距健身房的距離、時間安排以及有否同伴等因素密切相關。情況再特殊一些，懷孕、搬家等突發情況也可能成為健身「攔路虎」。此外，消費者的自律性同樣重要。
四招治「懶癌」
4月不減肥，5月徒傷悲；5月不健身，6月空勞神。為了督促大家養成健身的好習慣，「機智」的網友們想出了許多克服「懶癌」的方法。我們整理後，與您分享:
練後的獎勵
在堅持健身後給自己一個食物獎勵。當然，需要注意挑選那些既美味又不會對健身造成負面影響的食物。否則，健身效果將適得其反――或許一個冰激凌，一個果凍布丁。
教練的顏值
選擇健身房時，除了需要考慮距離、價格等因素外，也可以看看教練的「顏值」――看看漂亮的女私教，瞅瞅帥氣的男教練，是不是更有鍛煉的動力呢？
「有償」的監督
假想的「敵人」
把自己的照片與理想模特的照片拼在一起，設為手機屏保。天天看著自己與這位「假想敵」的差距，不努力怎麼可以？就要比他(她)瘦，更瘦！
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