女星如何減肥？馬思純近乎絕食，鄭爽的餐單可怕，她的效果最驚人
在圈裡明星們對於自己的身材管理都各有奇招，為了上鏡好看以及個人的發展，都會選擇用極端的方式去減肥，就算是對身體有傷害，只要有效果，也有大把的明星願意去嘗試。並不是說他們為達目的不顧一切的去嘗試各種辦法，而是在新人更迭越來越快的娛樂圈裡，如果連身材這麼基本的素質都達不到的話，那麼只有躺在沙灘上了。在演藝的道路上怎麼能有胖這個字呢，如果有，那一定要把它減掉。
圈裡小馬哥，馬思純是出了名的骨架大了，骨架大本來就很撐，小馬哥還是個易胖體質，讓小馬哥在身材管理方面一度迷失了自我。周冬雨還在節目上大爆小馬哥胖到長胖紋呢！但是小馬哥在對於自己的演藝事業是很有野心的。
在面試完左耳後，讓小說原作者很不滿意的是小馬哥太胖了，告訴他至少要減個一二十斤，否者是沒辦法飾演裡面的女主角黎吧啦的。而小馬哥想都不想就是，一定會減下來的。於是她以近乎絕食的方式來進行減肥，這樣才有了大家所看到小馬哥的黎吧啦了。
小爽妹子是圈裡出了名的廋了，以前看上去有點嬰兒肥但很有青春氣息的小說妹子一去不復返了，曾經一度受到能和同事圈內瘦到極致的魯豫相等了，好在後來恢復一些了，看起來沒有那麼的病態廋了。據此前的報到來看，爽妹子的減肥是靠著一個魔鬼餐單來實現的，估計普通人是肯定受不了的。
小爽妹子曾經表示，自己一直減肥就是對自己的一種極度的不自行，很怕別人會因為自己的不完美而不喜歡自己。看到小爽妹子說這些，小編真的很心疼，也提醒小爽妹子，千人千面沒有人可以做到所有人都喜歡的標準的。
小編在這裡最最最佩服的還是當屬嗯哼的媽咪了，霍思燕的減肥道路簡直是可以用瘋狂來形容了，短短兩個月的時間裡居然減掉了八十七斤的肉肉，這是有多麼大的毅力啊，怪不得以前看她出席活動的時候被人吐槽，生完孩子之後變醜了變胖了，後來參加綜藝節目的時候，一點也看不出來，看來是下了一番苦功夫。
其實不管是明星也好，還是普通人也好，為了自己的美感和健康，通過減肥來達成是一件很有意義的事情，但是如果這件事是在破壞身體健康的情況下進行的，小編並不建議大家效仿學習，作為明星追求上鏡美感的同時，也要兼顧好自己的身體情況哦，希望大家都美得健康！
