如果身體沒有出現這3種情況時，恭喜，你的「肝臟」還很健康！

肝臟是人體非常重要的排毒器官，不僅承擔著人體的排毒和解毒的作用，而且還可以促進人體的新陳代謝循環。肝臟對人體來說特別的重要，但是肝臟也比較的脆弱，有時候生活中的不良生活習慣和飲食習慣都會對肝臟造成一定的影響。其實當人的肝臟出現問題的時候，身體會出現一些變化。如果這3個變化你都沒有的話，那要恭喜了，你的肝臟還很健康！

如果身體沒有出現這3種情況時，恭喜，你的「肝臟」還很健康！

1、食欲不振

俗話說，人是鐵，飯是鋼，由此可見飲食對人是多麼的重要。但是在日常生活中難免會出現食欲不振的問題，不管是什麼樣的食物都不想吃。其實大多數的人都以為食慾不好是腸胃的問題。其實這也有可能是肝臟的問題，因為人的肝臟承擔著很大一部分的消化功能，如果肝臟出現問題時，對人的食慾也會產生很大的影響。

2、鼻頭髮紅

生活中有一些人存在著紅鼻子的現象，其實這是因為鼻頭部分的毛細血管迅速擴張而造成的。雖然出現紅鼻子並不一定是肝臟的問題，但是生活中有些女人在肝功能降低或荷爾蒙發生紊亂的時候，也會容易出現紅鼻頭。

3、消化不良

如果人的肝功能受到損傷的時候，膽汁的分泌功能也會相應的下降，從而會影響脂肪的消化和吸收。而且，肝臟功能出現減退時，肝臟無法進行正常的解毒功能，所以會導致一些毒素在體內無法排泄出去，從而會引起噁心，厭油膩，食慾減退，消化不良等現象。

多吃胡蘿蔔，排出肝臟毒素

胡蘿蔔含有豐富的果膠，可以與有害物質汞相結合，從而可以有效降低血液中汞離子的濃度，而且還可以加快有害物質的排出。而且胡蘿蔔中含有豐富的維生素a，可以幫助肝臟排出體內的代謝毒素和垃圾，從而減少脂肪在肝臟中的堆積。而且胡蘿蔔中的纖維素還可以及時清理腸道中的垃圾。

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