吃中藥也會悄悄傷肝！教你4個方法，把肝「保護」起來

很多人都覺得服用西藥對身體有副作用、不安全，而中藥是已經有非常悠久的歷史，是天然的，無毒副作用的，可以安心服用。在廣東區域，就有很多人喜歡用中藥來煲湯養生。

其實，中藥跟西藥是一樣的，都有明確的使用方法、針對人群，也會有一定的毒副作用。我們吃進去的任何藥物都需要通過肝臟來代謝，如果中藥使用不當就會加重肝臟的負擔，誘發肝中毒，傷害肝臟。

我們要如何預防中藥傷肝呢？

1.樹立正確的觀念

以後不要有中藥是「無毒」「純天然」「有病治病，無病防身」等觀念，要戒掉「沒事就吃中藥」的習慣。

2.在醫生指導下用藥

我們一般生病習慣自己在藥店買葯吃，但我們必須要清楚在什麼情況下用吃什麼葯。如果是傷風感冒，有流鼻涕、咳嗽、怕冷等癥狀，就不要吃夏枯草、薄荷、連翹。桑葉這些藥物，不然就加重病情。所以吃中藥要聽從專業醫生的指導，針對自身身體狀況，合理用藥，對陣下藥。

3.嚴格遵循醫囑用藥

服用中藥是非常講究與學問的，中藥的劑量、服用時間、煎中藥的方式及時間都會影響藥效，比如中藥的煎熬一般會有：先煎、後下、另煎等方式，像附子、烏頭需要先煎45-60分鐘，山豆根煮得時間長了，就會釋放它的毒性。因此不同的藥物，煎的時間不一樣，必須要控制好時間，煎藥要嚴格遵循醫生的叮囑。

同時，不要自己擅自去改變藥物的劑量，中藥的服用量都是有科學根據的，一樣的中藥不用的劑量會產生不同的效果，有些人覺得中藥效果慢，便自己擅自增加藥物劑量，這樣容易傷害身體，甚至出現藥物中毒，起到反作用。

4.特殊人群用藥要格外謹慎

像一些特殊人群如老人、孕婦、嬰幼兒、慢性疾病、腫瘤患者等服用中藥時要非常謹慎。跟正常人相比，嬰幼兒的肝臟發育還沒有完善；老年人的肝臟代謝功能已減弱；孕婦很多藥物是無法服用的，以免傷害了胎兒；糖尿病、慢性肝炎患者等因為疾病原因，肝臟功能容易受到傷害。這些人群使用中藥時一定要諮詢醫生，少用傷害肝臟的藥物，如果要使用，也要定期檢測肝功能。

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