寶寶堅決不能吃的10種食物，第一吃了影響智商，圖10吃了後悔一輩子！

專家表示，嬰幼兒在不同生長發育階段對於鹽、醋、醬油等調料都有不同的需求，遵循其添加「規則」，不僅能保證其發育，還能有效鍛煉其味覺發展。否則，將影響寶寶將來的健康。

真是活久見！自從懷孕到坐月子到養孩子，一件一件的事情真是不斷刷新我的人生體驗！今天我給大家講講我當媽以來，第N個讓我shock的事實，那就是寶寶居然吃芒果也會過敏。

菠菜是春季時令蔬菜之一，其營養價值很高，但有人認為菠菜含草酸多，兒童不宜多吃，否則會影響孩子的鈣吸收。對此 兒童營養 專家指出，正確食用菠菜，對兒童健康有益無害。 　　菠菜擁有相當豐富的營養，含有大量的胡蘿蔔素，也是維生素B、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。

蛋白 寶寶可以吃蛋黃了，但是要等到一歲左右才能吃富含蛋白質的蛋白，因為蛋白會引起過敏，如果有家庭過敏史的寶寶，則要到兩歲左右才能食用。

兒童喝功能飲料的危害是什麼？功能飲料，是一種專為特定人群補充體力而打造的。生活中常見的有紅牛、脈動、尖叫等。那你知道兒童喝功能飲料的危害是什麼？

從生物鏈重金屬富集來看，魚的個頭越大，生長期越長，體內所積累的污染元素越多，如：鯊魚、箭魚、旗魚、槍魚、羅非魚、方頭魚、鯰魚，其體內汞含量就比其它魚偏高。

礦泉水：礦物質含量高的礦泉水會損害寶寶的腎臟。對嬰幼兒來說，每升礦泉水的礦物質含量不能超過100mg，鈉要低於20mg，氟要低於1.5mg。

蜂蜜 蜂蜜中含有梭狀芽胞桿菌，會引起肉毒桿菌中毒。成人的腸道會阻止這種芽胞的生長，但是寶寶卻沒有這個能力，很有可能導致中毒的危險。

在寶寶一歲之前，要堅持食用母乳或者配方奶粉，因為寶寶無法消化牛奶中的蛋白質，而且牛奶中的營養並不都是寶寶所需要，並且能吸收的，其中的礦物質含量很可能損害到寶寶的腎臟。

都說獼猴桃維含各類維生素和微量元素，所以個個寶媽就開始給寶寶吃獼猴桃，選擇獼猴桃的時候一定是要軟度適中，不能選擇硬的那種，一但給寶寶吃了，就等於害了寶寶。

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