神經衰弱有哪些癥狀？符合這4點，可能它已經在你周圍「潛伏」

神經衰弱是一種常見的心理疾病，誘發神經衰弱的原因多種多樣，但是主要還是因為心裡的作用，所以我們把他歸為心理疾病的一種。大部分的神經衰弱患者身體上比較孱弱，柔軟無力，所以，患有神經衰弱的病人女性居多。而且病人大多也是對於生活缺乏信心和對自己缺乏自信的。神經衰弱有4個表現，我們一起來看一下。

神經衰弱有哪些癥狀？符合這4點，可能它已經在你周圍「潛伏」

1、用腦過度，不良情緒多

腦力活動，工作時間長，長期處於高度集中的狀態，會使得大腦里變得神經細胞工作量增加，傷害腦細胞的健康。這種情況常見於學業繁重的學生和一些腦力勞動者，所日日常養護大腦是學生和腦力勞動者必不可少的。而且由於一些負面情緒的長期影響，或者負面情緒過於強烈，都會對大腦產生強烈的不好的刺激。

2、緊張過度

我們人類是一種群居類的動物，我們需要社交，需要彼此之間的交流。社會上各種複雜的人際關係，激烈的競爭，生活的負擔，再加上家庭和工作上的煩惱都會使得我們的大腦高度緊張，長期處於緊張的狀態，就會讓我們的神經系統耐受不了，導致崩潰，造成神經衰弱。

3、生活工作不規律

有時候工作忙起來，經常會忘了吃飯，更別提休息了。我們的大腦長期得不到休息，就會變得疲勞。有的時候我們晝夜加班，因為沒有一個科學系統的工作方法，使得我們必須用時間來換取工作的完成，往往這個時候，神經衰弱就時刻準備著入侵你

4、所處環境

白天忙活了一天，晚上回到家中，卻發現隔壁在吵個不停，樓上還有裝修的聲音，一晚上都別想睡好覺了。外在因素的影響對於大腦的神經系統損害也是非常大的。因為環境的嘈雜我們常常得不到充分的休息，還有裝修產生的廢氣，生活中空氣污染，我們吸進去的廢氣對我們的大腦都有很大的傷害，會使得我們的神經系統混亂，造成神經衰弱。

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