大腦發育黃金期，輔食這麼做讓寶寶越吃越聰明！寶媽一定要看！

現在，生活水平越來越好，人們也越來越注重健康，早餐的質量也越來越被重視。雖說我只是一個平凡的媽媽，有的只是普通的廚藝，做不出多麼多麼全面、多麼多麼營養餐，但我愛護家人的心，和天下所有的媽媽都是一樣的。一直以來，都用心為家人做好這重要的一餐。現在是，以後也是，無論怎樣，家人的身體才是最重要的，健康是一切財富之首。大腦發育黃金期，輔食這麼做讓寶寶越吃越聰明！寶媽一定要看！

三文魚中含有一些天然的蝦青素，這種物質是天然的抗氧化成分，它能直接作用於人類的腦部和眼睛，能提高人類的腦細胞活性，增強記憶力，也能預防老年痴呆和視力減退的發生，對延緩衰老，延長壽命也有一定的好處。南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者。

三文魚南瓜泥

南瓜去皮切小塊，沖洗後放入鍋內加水，水開後煮大約 5 分鐘。三文魚（冷凍）切小塊，加適量水放入微波爐加蓋，高火 3 分鐘左右至全熟。混合放入料理機，攪拌成泥。

孩子對一個家庭來說是非常重要的。大腦發育黃金期，輔食這麼做讓寶寶越吃越聰明！寶媽一定要看！

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