女性月經量越來越少，卻是因為常做這幾件事！

女性月經量越來越少，卻是因為常做這幾件事！

1。飲食過度飲食

由於種種原因，女性對自己身體的要求很苛刻，出現月經問題應停止減肥，加強營養，盲目飲食也會導致早衰。

2。多次流產

多次流產後，卵巢功能下降、早衰、月經量過多等也可能導致不育。

3。熬夜

經常熬夜導致身體氣血兩個不足，會進一步影響正常月經。月經量越來越少。

4。冷飲

大量的冷飲，特別是在月經期間，吃冷飲，從傳統的中藥，會導致氣血冷和停滯，導致痛經，越來越少。

5。氣虛血虛

氣血不足，氣血不暢，氣促，血液不能正常循環，新陳代謝，月經量會越來越少。

玫瑰廣場

材料：3-5玫瑰玫瑰和30克糖。做法：將玫瑰花洗凈，加水2杯，燉至1杯。加溫後，把糖加入溫服。

功效：活血調經，止氣止痛。適用於月經量、血瘀型閉經、痛經等。

益母草茶

材料：當歸15克，Leonurus Leonuri 30克

方法：將2種配料製成杯，放入杯中，用沸水煮沸，填塞30分鐘。代表茶每天喝茶一次。

功效：補血活血、調經止痛，適用於氣滯血瘀、經期少的閉經。

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