洗臉用熱水好，還是用冷水好？你多半不知道答案！

洗臉是我們日常生活中的必修課，但是如何把臉洗的最乾淨、最健康，還是需要我們掌握一定知識的。比如你知道洗臉用熱水還是冷水嗎？下面就來告訴你答案。

洗臉選擇熱水還是冷水？有講究

一、根據皮膚的性質來選擇水溫

皮膚分為油性皮膚、乾性皮膚、混合性皮膚及敏感性皮膚。

1、油性皮膚：建議用熱水洗臉，溫度以35度左右為宜，這個溫度可以有效的將臉部毛孔處的混合了污垢的油脂清洗乾淨，而又不會因為水溫過高燙傷皮膚。

2、乾性皮膚：建議用溫度較低的冷水洗臉，由於乾性皮膚分泌油脂較少，如果選擇用熱水洗臉容易傷害臉部的皮質層，從而使皮膚越來越乾燥。這裡要強調一下，用冷水並不是溫度超低的水，尤其是在寒冷的冬季，水溫以臉部皮膚舒適為最佳。

3、混合性皮膚：所謂混合性皮膚就是「T區」為油性，其他部分為乾性皮膚，這種皮膚我們當然不會同時用冷水和熱水清洗了，這種皮膚選擇溫水為宜。

4、敏感性皮膚：敏感性皮膚不建議用熱水清洗，水溫建議在36至37度為最佳。

二、根據季節選擇適宜的水溫

1、冬季和春季選擇水溫在35度左右比較合適，這個溫度略高於皮膚溫度，又低於體溫，既能起到清潔皮膚的作用，又不至於燙傷皮膚。

2、夏季和秋季選擇水溫在25度左右即可，這一溫度的水分子與皮膚的水份溫度最為接近，有利於臉部皮膚吸收更多的水份，容易讓皮膚看上去水潤一些。

三、根據洗臉的時間來選擇水溫

如果皮膚屬於中性，既不太油膩又不太乾燥的話，建議早晨用熱水，晚上用冷水比較適宜。

熱水洗臉和冷水洗臉各有利弊，熱水洗臉可以有效清除臉部過多的油脂，使面部皮膚放鬆，血管和毛孔自然誇張從而促進新陳代謝，使臉部更加健康；

用冷水洗臉可以促使毛細血管和毛孔的閉合，這種方法在美容上比較流行；

用冷熱水交替洗臉的方法，可以促進面部血液的循環，增強臉部皮膚角質層的代謝，延緩皮膚衰老。

錯誤洗臉方法別再犯

不管用冷水洗臉還是熱水洗臉都要盡量避免一些錯誤的洗臉方式，比如洗臉後用毛巾用力擦臉，這樣會對面部皮膚產生傷害；

洗臉不徹底，留有死角，只注重面頰部的清潔而忽略了額頭、下頜、耳後等部位的清潔；

洗臉次數過多，每天洗臉兩次就足夠了，沒有必要多次洗臉。

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