美白護膚的4大臉部排毒方法

清涼一夏

很多人在美容護膚的過程中，都會做一下排毒的工作！其實這是對的，而且是非常必要。因為只有排清體內的毒素，美白的工作才會事半功倍，那麼你又是否知道臉部皮膚排毒都有什麼方法嗎？

浴前浴後一杯水每次沐浴前喝上一杯水，這樣能加速排毒，而沐浴之後，再喝上一杯水則可以助肌膚有效補充水分，同時還能排出剩下的毒素。另外，在沐浴後做一些簡單的有氧運動也是可以加速血液循環和身體代謝，讓排毒效果加倍。

溫水清潔泡沫，水溫很重要

清潔洗去潔面泡沫，洗臉的最佳溫度是30—33度的溫水，在清洗臉部時需要先調節水溫。

另外，我們平時洗澡的水溫一般在38度以上，這個溫度其實會讓面部感到不適，所以洗澡時臉部盡量不要碰到水。洗面奶清透後，要照照鏡子看看是否有殘留。

每周一次蒸臉很多時候，肌膚上的角質太厚，容易堵塞毛孔，導致毒素垃圾無法正常排出，因此MM們除了每天晚上睡前要做好徹底的清潔之外，最好還能每周進行一次蒸臉，這樣能夠幫助加快新陳代謝，排毒養顏。當然，汗蒸也可以有用同樣的效果。一周一次清潔面膜平時要徹底做好清潔工作，愛化妝MM們卸妝要很仔細，除此之外，還要選擇一款具備吸附能力的清潔面膜，徹底清潔毛孔中的空氣污染物、重金屬殘留，每星期一次。這樣肌膚才能展現出瑩潤Q彈的健康狀態。睡前服用一粒維生素C每天晚上臨睡前服用一顆維生素C，能幫助肌膚新陳代謝，加快排毒。因為維生素C具有抑制色素沉著的黑色素細胞的活動能力，可以促進血管微循環、排除肌膚組織中的毒素，讓肌膚更加健康。

夏季旅行

想讓皺紋晚點來，再晚點來？沒問題，不過前提是要做好護膚的第一步——洗臉。下面我們找出了MM們平時最愛犯的幾大洗臉誤區，並且一一糾正幫大家把皺紋扼殺在萌芽之中。

誤區1：用泡沫豐富產品潔面更乾淨

糾錯：泡沫潔面產品中通常含有表面活性劑，且鹼性成分較多，清潔能力較強，適用於偏油性肌膚，或者為混合性肌膚的「三角區」部位進行特殊的局部清潔。乾性或中性肌膚、天氣乾燥時過多使用泡沫潔面產品，往往會使皮膚變得更加乾燥、緊繃，有時還會伴有輕癢、脫皮等現象。

正解：減少洗臉的次數

原因：為了保持肌膚水油平衡，各種皮膚每天洗臉都要找到合適的次數。以乾性肌膚而言，以洗面奶洗臉的次數只要保持二次即可，混合性肌膚則二三次，油性肌膚三次，但不要超過三次。

黑頭的產生首先是由於毛孔口的油垢，所以清潔的第一步，就是「去油」。「去油」有兩種方法，一是用鹼性較強的清潔產品，就像以前家庭主婦洗油鍋用鹼水，但是鹼性太強會令皮膚乾燥、粗糙。另一種溫和又有效的方法，是像工人洗去手上油污那樣，先用機油溶解，再用肥皂清洗。

這種「以油溶油」的方法，在護膚中就是「卸妝」--因為彩妝跟皮膚的油垢一樣，都需要適量的油脂才能溫和地溶解、清除。所以，無論你是男生，還是「從來不化妝」，要想黑頭遠離，就應該每晚「卸妝」。如果起床時滿臉或T區「油得可以煎蛋」，那麼早晨也增加一次「卸妝」吧。

「以油溶油」最值得推薦的產品，是卸妝油和卸妝霜。偏油、容易發痘痘的皮膚，最好選用100%純植物油的產品，比如FANCL凈化卸妝油。要指出的是，卸妝油若含有高提純度的礦物油，並不意味著產品本身會引發痘痘，只是礦物油分子比較大，若不把卸妝殘留清洗乾淨，才容易堵塞毛孔而引發痘痘。

所以，即使選用「卸妝、潔面可同步完成」的卸妝油，也請再次潔面，以免痘痘的發生。卸妝產品中若含有提純度不高的礦物油或人工合成酯(成本較低)，是比較容易引發痘痘的，痘痘皮膚在選擇低價產品時需謹慎。

如果對引發痘痘有顧慮，可在葯妝品、或有醫藥背景的護膚品牌中，選擇無泡、乳液狀的潔面產品，同樣能卸妝去油，比如Simlpe純凈卸妝乳液、露得清水滋潤洗面乳、雅漾修護潔面乳、理膚泉特安潔面乳等。CLARINS清爽三合一(卸妝、排毒、調理)潔顏露為純植物配方，痘痘皮膚也可安心使用。

每天把毛孔中的油垢清乾淨，是拒絕黑頭最為關鍵的一步。

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