鄂州人挺住！除了高溫32℃，開啟「燒烤模式」，還有個噩耗你要知道…

好不容易天氣舒服了幾天，

結果風把雲吹跑啦！

大鄂州！又開始！熱！了！

本周溫度更幾乎全是30℃+！

接下來鄂州的天氣，

用一句話來概括就是：

熱熱熱熱熱熱熱熱熱…

熱到變成陸地上的鐵板燒！

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走在大街上，

各路小姐姐清一色短袖熱褲，

心中暗自較勁：

是時候用實力(身材)來說話了！

熱的媽媽都找不到我了~

請記住我現在的樣子，

因為即將晒成黑！煤！球！

出門前，我以為的情況

出門後，實際的情況

小觸在武漢的膚色逐漸變化…

這種天氣，

你能在室外待半個小時

算！我！輸！

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小編情不自禁想哼起：

你的熱情~好像一把火！

燃燒了整個沙漠~

太陽見了我 …

更是！要！曬我！

就曬我！就曬我！就曬我！

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看完讓人糟心的鄂州天氣，

先緩緩~小編也有一些還不錯的消息，

要告訴你們！

1

端午假期終於來了

盼星星盼月亮，

本周終於迎來了端午假期！

不過很可惜，最後一天要下雨

雖然要下雨！

但是任性的朋友們拼個假，

還能收穫9天長假游！

之前你們給小編抱怨的三天不夠玩，

每天都有空工作啊，但旅遊不一定有空了！

自己考慮咯~

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2

上海迪士尼樂園免費玩

6月16日是上海迪士尼2周年，

獨樂樂不如眾樂樂，

6月生日朋友的小夥伴們有福啦！

上海迪士尼

只要身份證上是6月過生日的，

都可參與迪士尼領取免費門票活動！

每天至少送出2k張免費門票噢！

雙子座和巨蟹座的朋友們，

你們在哪裡？！！！

3

點外賣更安全啦

這兩天點外賣的時候，

小編驚喜的發現，

「號碼保護」功能出爐啦！

美團、餓了么均開啟了這項功能！

以後商家和騎手只能通過

臨時生成的虛擬號碼聯繫我們，

小夥伴們再也不用擔心點外賣，

而導致信息泄露啦~

當然值得注意的是，

部分APP並不是默認勾選噢~

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4

端午高速不免費

不過還要忍痛告訴大家一個壞消息

自駕游的人已經哭暈在廁所~

端午節高速不免費！

端午節高速不免費！

端午節高速不免費！

重要的事情說三遍！

2018年高速免費的具體時間段

詳情如下

假期近在眼前，

趕緊收收工作的心，

計劃一下去哪裡嗨吧~

預祝各位出行的小夥伴，

一路順風！

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5

防中暑小妙招

鄂州越來越熱啦，

出門切記小編防暑小妙招噢~

洗溫水浴散熱更快

很多人認為用冷水「沖涼」讓人更舒服

又能起到降溫的作用

但事實上人在出汗時

皮下血管擴張，毛孔放大，血液循環加快

如果這時突然用冷水洗澡

皮下血管會立刻收縮，汗毛孔隨即關閉

汗腺的分泌也立即停止

身上散熱的渠道便堵死了

一旦體內的熱量不能繼續散發

人便會感到皮膚髮熱

對皮膚不好噢~

小心面膜又白敷了

防暑，補水很重要

夏天防暑最重要的一件事

就是及時補充水分

要保持體內有足夠的水分可以消耗

建議多喝白開水、淡鹽開水和茶水

但是，這裡所說的補水

飲料和冷飲是除外的噢~

女孩子的好朋友來啦，更是切記切記！

多吃含水量高的蔬菜水果

含水量高的蔬菜有：

冬瓜、黃瓜、西紅柿、絲瓜、苦瓜

含水量高的水果有：

西瓜、檸檬、橙子、梨

炎炎夏日是人體抵抗力最虛弱的時刻

這時候就需要多吃蔬菜水果

來補充維生素和水分

以提高免疫力、預防疾病

並且還要多吃高蛋白食物，如小龍蝦

以促進身體的新陳代謝

午睡時間不要太長

一到夏天就會有種疲勞感

人們會感到犯困、無力

這時午睡就是最好的解決方法

但最好不要超過30分鐘

睡眠時間過長容易進入深度睡眠

反而會影響晚上的睡眠

空調室內外溫差不宜太大

使用空調室內外溫差不超過5度為宜

即使天氣再熱

空調室內溫度也不宜到24度以下

另外，還要注意防範空調病哦~

選擇透氣好散熱快的布料

僅僅塗抹防晒霜遠遠不夠

還要保護好我們的皮膚不要暴露在陽光下

穿長袖戴帽子戴口罩又太熱

所以，一定要選擇透氣好散熱快的布料

可以選擇質地柔軟的棉布衣服

款式寬鬆、色彩鮮艷的衣服

能起到涼爽、愉悅心情的作用

不買點新衣服？

還怎麼引領辦公室時尚潮流！

這些小妙招趕緊收了吧~

還感覺熱？

小編問你是更怕熱還是更怕暴雨...

那些曾被大雨支配的日子呀~

簡直是出門的噩夢！

前不久，海邊兄弟城市的故事，

教會我們，人生美好，

要感恩、要感謝生活！

小編提問

面對出門：

你是更討厭高溫！

還是更討厭暴雨！

-END-

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