夏天懷孕太難熬，這5件事很危險，孕媽千萬不要做！
原標題：夏天懷孕太難熬，這5件事很危險，孕媽千萬不要做！
夏天一到，天氣就悶熱的不行，整個人也是昏昏欲睡，只要稍微動一下就可能會滿身大汗。炎炎夏日對於一個普通人尚且難熬，更何況是孕婦呢？正如民間諺語說的「孕婦過三伏，腹中揣火爐」。很多孕媽都說，夏天懷孕太難熬。如此好孕（ID：rucihaoyun）提醒孕媽媽，就是再熱，這幾件事千萬別再做了，你舒服了，可是寶寶很有可能就有危險了!
1.用冷飲替代水
（圖片來源於網路）
炎炎夏日，有很多孕婦選擇喝冷飲來降溫，驅趕熱氣，有的甚至直接就是用冷飲代替了水。這樣做是不可取的，一方面是在孕期孕婦需要多喝水來補充水分，但是冷飲是無法替代水的。另一方面，孕婦喝冷飲的話對腸胃不好，很可能出現腹瀉的癥狀，對胎兒會造成影響。
2.使用蚊香或花露水
（圖片來源於網路）
大多數蚊香的有效成份是除蟲菊脂殺蟲劑，以及有機填料、黏合劑、染料和其他添加劑等，蚊香燃燒的煙里含有許多對人體有害的物質，可能會誘發哮喘等疾病。如果蚊香在房間內熏的時間過長，而且空氣不流通的話，孕婦容易出現胸悶、頭昏癥狀，導致胎動次數減少，甚至造成腹內胎兒缺氧。所以不管是蚊香還是電蚊香，都是孕婦禁止使用的物品，取而代之，蚊帳和電蚊拍都是不錯的選擇。
另外，從安全形度上考慮，孕媽不能使用花露水、風油精這類驅蚊止癢的物品，有心的孕媽也能在此類瓶子上看到孕婦禁用的標籤。所以，如果被蚊蟲叮咬後，不要塗抹花露水止癢，也不要用手抓，可以用口水塗抹或指腹揉捏即可。
3.飲食不均衡
（圖片來源於網路）
夏季來臨，很多遭受孕吐的孕媽，更是沒有胃口，經常用一些水果來代替正餐。一方面，飲食不均衡會影響胎兒的健康發育，另一方面，夏季很多水果都是不適宜孕媽多吃的，比如西瓜等等，它們含糖量過高，很容易引起妊娠糖尿病，對孕媽和胎兒都不利。所以建議胃口不好的孕媽可以吃一些清淡些的食物，比如銀耳粥，黑米粥，紅棗粥等等。
4.忽冷忽熱，進出空調房
（圖片來源於網路）
夏日孕媽吹空調溫度有限制，最好控制在24-26度之間。因為如果溫度調得過低不僅很容易使孕媽著涼，而且會由於室內外溫差過大而容易出現熱傷風的癥狀。
另外，孕媽要注意的是，在每天的清晨、傍晚，最好開窗通風，讓室內的二氧化碳盡量排出去，這樣對於孕媽的身體健康十分有益。在進入空調房的時候，孕媽最好披上一件外套，以防出現熱傷風，尤其是體質比較弱的孕媽。
5.冷水洗澡
（圖片來源於網路）
夏天的氣溫是比較高的，很多人都會選擇用涼水洗澡，當然了，這是一個迅速降溫的好辦法。但是孕媽不能這麼做，如果孕媽用涼水洗澡，很容易會心跳加快，血壓升高，甚至精神緊張，而且很容易感冒，對身體非常不好。
不管孕婦還是其他女性，最好不要長時間的接受冷水的刺激，很容易傷害到女性的身體，對子宮有極大的傷害，只要有條件，還是用溫水洗吧。
TAG:如此好孕 |