對，大多數爽膚水都沒用
HI！今天的封面圖片來自日劇《勝者即正義》，又名李狗嗨Legal High。堺雅人在劇中扮演一個尊重法律、不擇手段也要打贏官司的律師。他智商高，嘴貧人賤還搞笑，聽說看完的女生都被他圈粉了。這類揭露殘酷現實的搞笑喜劇很適合工作之餘用來減壓~
Q1：爽膚水是用來補水的嗎？
這個說法一傳十、十傳百，看似有理，其實存在漏洞。
剛剛洗完臉，角質層已經滿滿是水了，而在爽膚水之後塗抹的各種精華乳霜中也含有水。那為什麼還要爽膚水來補水呢？
試想，如果皮膚可以一直吸水，那洗澡游泳的過程中，人不是會越來越胖嗎？
我在寫補水：從雅漾大噴和功夫熊貓說起的時候介紹過，角質層的含水量是自身屬性，不會因為接觸到的水多，它就吸收得多。多餘的水只會揮發出去。
另外，假設有品牌真的做出了他們宣傳的「小分子水」，請先發文章，然後等著諾貝爾獎。
Q2：爽膚水的作用是用來保濕嗎？
如果爽膚水中含透明質酸、多元醇等成分，確實可以讓水分揮發慢一些，也就是算得上「保濕」。
但是問題有兩點：
1、單單靠這點保濕成分成不了氣候（比如透明質酸的保濕功效就被神話了）。除非你是大油皮，選一款爽膚水來保濕「意思一下」，乳霜基本不用。否則大多數人的保濕重任還是要交給含各種油脂的乳霜、精華（你大爺還是你大爺）。
2、如果你有護膚精華，很大概率裡面也有保濕成分，這時爽膚水的保濕就更可有可無了。
綜上，爽膚水的作用既不是補水，也不是保濕。
Q3：那麼爽膚水存在的價值是什麼？
眾所周知，最早人們使用的都是皂基潔面。皂基在使用過後皮膚會有明顯的乾澀、緊繃感。據說正是為了緩解不適，爽膚水出現了。所以「爽膚水」可以理解為「使得被潔面皂折磨後的皮膚更爽一些的水」。
多說一句，話說為什麼早期人們都用皂基潔面，可是沒有多少敏感肌呢？因為那時還沒有微商三無和面膜呀~
氨基酸潔面普及了以後，洗完臉皮膚不緊不綳，且純皂基潔面的使用感也改良了，那麼爽膚水是否應該被淘汰掉？
一方面氨基酸潔面還談不上全面普及，另一方面，好不容易培養的消費習慣，哪個品牌方捨得少賺一份錢呢？
結果自然是爽膚水也跟著時代升級了。
Q4：升級的爽膚水是什麼樣子呢？
比如SKII神仙水和雅漾凈膚爽膚水，前者使用神秘的Pitera綜合護膚，後者適合油皮控油調理，目的都是改善皮膚健康度，更傾向於精華。
我最近一直在用The Ordinary10%胜肽精華做爽膚水，也是同樣的道理。
此外，爽膚水如果含有酒精等成分，可以幫助後續產品吸收，膚感也很舒服，類似肌底液。適當的酒精對皮膚無害。不過含高濃度酒精的爽膚水不要長期使用，即便你是大油皮也不可以。
對於敏感肌，本身皮膚屏障受損，在修復過程中，依然建議使用無酒精的產品。
如果是含有水楊酸等各種酸類的爽膚水，需要搭配化妝棉使用。高濃度的酸類（水楊酸的話2%已經很高了）後續搭配需要盡量簡潔，不要再給皮膚其他刺激。
Q5：是否需要爽膚水+化妝棉二次清潔？
含酸類的爽膚水使用化妝棉除了協助帶走多餘角質以外，還有一個原因是幫助塗抹均勻。普通爽膚水輕拍上臉即可，使用化妝棉沒有必要、也很浪費。另外，不要用爽膚水二次清潔了。清潔的動作交給潔面/卸妝產品即可，過度清潔比有少量殘留對皮膚的危害要大得多（皮膚角質可以自行脫落的）。
選擇建議
——拋開補水和保濕的訴求，從舒緩、控油、美白等等需求出發，來挑選適合自己的爽膚水；
——各種植物花水可以提升護膚過程的愉悅感，但是防止過敏；
——如果你買了自然哲學VC粉這類需要DIY的產品，需要一款溫和簡單的爽膚水來搭配；
——如果你想極簡護膚，可以省略爽膚水這一步；
——如果缺銀子，這一瓶的錢可以省。
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