擁有這些基因，你或許就是下個C羅？

新聞 06-14

乾貨 | 靠譜 | 實用

作者：Heidi

導讀

運動天賦是與生俱來的嗎？和基因是由什麼樣的關係呢？我怎麼可以知道自己的運動天賦呢？聽小編一一道來。

匯聚全球球迷關注的世界盃終於要在今晚正式開賽了，不負廣大球迷的期待，本屆世界盃既有梅西、C羅、內馬爾這樣的巨星，也有納因戈蘭、薩內、伊卡爾迪這樣的流量小生。C羅，通過他出眾的球技和強悍的反應能力，幫助皇馬拿到歐冠第13冠。科學家通過不斷的研究發現，某些遺傳基因確實能夠影響我們每個人的運動機能，像C羅這樣天生的球員可能就是老天爺賞飯。

爆發力選手--基因ACTN3

澳大利亞體育研究院的NanYang 和 Daniel 研究發現了一種編號為ACTN3的基因。在接受調查的737名運動員中，他們發現，普通運動員擁有ACTN3基因的比例為30%左右，高水平的耐力項目運動員如長跑等項目的運動員擁有ACTN3基因的比例為50%左右，而參加奧運會並取得頂級運動成績的爆發力項目,如短跑、舉重項目的運動員ACTN3基因的攜帶比例高達95%，特別是爆發力項目的女運動員中，這個基因攜帶的比例高達100%。

ACTN3基因是從遺傳上決定的，這個基因與人體肌肉的爆發力密切相關。攜帶這種基因的運動員在爆發力運動項目中，會比接受相同質量訓練的非攜帶者更容易取得最好的運動成績。科學家在快肌纖維中發現了慢肌中所不存在的ACTN3蛋白，在短跑、舉重這樣需要瞬時爆發力項目的運動員中，這個正常基因的攜帶比例高達92%。而在中長跑等耐力項目中，這個基因出現的頻率只有20%—30%。

ACTN3基因的某種變異體在西非裔黑人的基因庫中出現頻率很高，作為黑人後裔的牙買加人擁有這種變異體，它能夠提高人的瞬間速度，所以牙買加運動員有著和別人不一樣的爆發力。

耐力選手--ACE基因

另一種稱為血管緊張素轉換酶(ACE)的基因，它產生的ACE可以影響人體肌肉的氧利用率以及肌肉的生長速度，從而改變運動成績。科學家對比了33名英國優秀登山運動員和近二千名健康男性的ACE基因後，發現前者的插入型ACE-I基因頻率明顯更高。後續研究發現，徑賽的耐力要求越高，參賽運動員擁有插入型ACE-I的頻率也就越高。近年來,關於ACE基因I/D多態性與運動能力相關的研究主要集中在ACE基因與耐力運動和運動性心臟兩個方面。

因為ACE基因是決定人體有氧耐力素質的重要因素,可能通過影響人體的心肺功能來影響耐力素質;也有人認為優秀的耐力可能與ACE基因對心臟結構及機能的調控有關,從而使ACE基因多態性與運動員運動能力有關聯。

輔助選手--CKMM基因

人的肌原纖維分為I型和II型兩大類，並由此組成了慢肌和快肌。慢肌纖維更多的依賴有氧代謝，快肌纖維則主要由無氧代謝提供短期能量。普通人兩種肌肉比例相當，而運動員肌肉分布截然不同，慢肌的比例可以低至19%%或高達95%，前者將會成為百米「飛人」，後者則可能是馬拉松冠軍。

不同肌纖維類型中的CKMM活性亦有差異，包括I 型肌纖維和II型纖維。I 型肌纖維中CKMM活性較II型纖維至少低兩倍。而低CKMM 活性是耐力運動員工作肌群的典型特徵。

CKMM基因，中文名為肌肉組織特異性磷酸肌酸激酶基因，位於19號染色體19q13.2～ q13.3的區域,基因長度約有17.5 kb，包含8 個外顯子和7 個內含子。該基因表達的蛋白是一種胞質酶，能夠維持能量的動態平衡。肌肉中肌特異性磷酸肌酸激酶的功能在於生成肌球蛋白頭部高濃度的三磷酸腺苷。

科學家把CKMM基因用內切酶進行消化，檢測到在3』非轉錄區有一個多態，消化產物分別為1170bp 和985 +185bp兩種，頻率為0. 32和0. 68。之後，在對CKMM 基因進行研究的實驗中，實驗對象240人，對他們進行為期20周的耐力訓練，並測定訓練前後的最大攝氧量( VO2m ax )，結果發現， 1170bp /1170bp型人的訓練前後最大攝氧量( VO2ma x )變化量明顯偏小( P

並且以小鼠為實驗對象的研究結果顯示，小鼠的CKMM 基因被敲掉後,可觀察到實驗動物在低強度運動中，,耐力水平有明顯提高,抗疲勞能力增強,肌肉組織合成ATP 的能力也明顯增強。人體實驗研究也表明,由於CKMM基因編碼區域的突變而形成的變異基因型與耐力水平有一定關聯。此外，該變異基因型對耐力訓練較未變異基因型更為敏感。

科學家已經發現了200多種與運動能力有關的基因，它們有的與骨密度和握力相關，有的控制肌肉的供氧能力，有的關係到腿部垂直起跳能力，還有的則與大腿肌肉力量產生聯繫。運動基因，運動員想要在綠茵場上取得頂級的運動成績奪得金牌，除了勤奮的訓練和科學的方法，特別是對於需要爆發力的選手來說特異基因可以說是必不可少。目前，很多國家通過基因檢測的技術，來篩選培育國家級的運動員。