當初為了美白花重金買下的江山，真的有用嗎？

艾瑞巴蒂晚上猴~

繼防晒之後大家恭候多時的美白話題終於來了！！！

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好好好，於是在這個逢人都想一白遮百丑的年代，小嚕今天就來滿足你們，給大家分享一下那些年我花重金探索了多年的美白血淚史~

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說到美白，這真的是亞洲女性多年來亘古不變的永恆話題。

尤其對於那些怕晒黑的仙女們來說，大概沒有比要出門更讓人害怕的了吧！畢竟好不容易擼了那麼多美白精華，臉白下來了，可身體黑回去的悲傷簡直讓人想哭泣。

小嚕也一樣，曾在和仙女之間只差了一個「全身白」的差距，多年來也真的是煞費苦心窮盡一切想破頭腦不擇手段...

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不瞞你們說，以前的我很黑，又瘦又黑。不誇張，黑到你們想像不到的那種，黑到我媽都說我像「難民」的那種，黑到大家都覺得我像瘦猴一樣的那種。

（此處沒圖沒真相）

所以在美白這條路上，我真的是頭也不回地一條道走到黑。畢竟只有白到發光，才能有解鎖所有妝容顏色的特權嘛~

1.蜂蜜檸檬水

和很多人一樣，小嚕對美白的初步認知就是從檸檬開始。

準備一個密封性比較好的容器，兩個檸檬，蜂蜜適量。檸檬洗凈後切片，最好去籽，不然會苦；然後按照一層檸檬一層蜂蜜的平鋪方式放入容器，注意！！！整個過程需要完全乾燥。

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封頂的蜂蜜一定要沒過檸檬，然後蓋緊蓋子，把容器密封好放入冰箱，冷藏3-5天後即可食用。每次取出2-3片檸檬加一勺蜂蜜倒入溫水，更好地激發檸檬中的維C，加速美白。

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我每天早上起來都會喝兩大杯，親測有效，但貴在堅持。

2.定期去角質

很多人喊著美白美白，但美白其實並不是一味地使用美白產品這麼膚淺的。

適當的、定期去角質，可以帶走你皮膚表面的老廢角質，去掉一部分黑色素，還能讓肌膚變得更加軟嫩，看起來更加光滑白皙。親測每次去完角質整體膚色是真的覺得會變得透亮。

一般膚質面部去角質的頻率建議是一周一次，但如果是干皮or敏感皮，建議半個月到一個月左右一次；身體的話一周一到兩次完全OK。

以前因為不懂，總覺得去角質能很徹底的清潔皮膚，所以頻率太高而導致自己角質層變薄出現紅血絲，到後來堅持一周一次的頻率，慢慢有所好轉。所以去角質的頻率一定要注意！

3.不知疲倦地360°無死角防晒

防晒這個話題我真是苦口婆心地講過很多次了，在這裡不費口舌。

只有一句話：

不談防晒的美白就是耍流氓！！！

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4.抗氧化

很多人常常會覺得明明用了很多美白產品，但為什麼還是白不起來？或者剛洗完臉的時候明明很白，可沒過會兒皮膚又暗沉下來？更別說上底妝之後暗沉的更快！

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其實都是皮膚氧化惹的禍！當皮膚與外界持續接觸的時候，呼吸、污染、照射等因素會不斷在體內產生自由基，讓皮膚暗沉衰老。

很多人問我抗氧化產品使用後效果如何，但其實抗氧化的效果在短期內是很難在臉上顯現出來的。正所謂潤物細無聲，在這個細水長流的過程中，重在享受肌膚的微妙變化。

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所以想要維持肌膚的白凈透亮，單純美白是遠遠不夠的。如何能做到素顏都白到發光？抗氧化是時候提上日程了~

伊索香芹籽抗氧化精華

100ml/￥445

使用感：++++

是否回購：是

這是我第一支入手的抗氧化精華，保濕提亮去黃確實值得一生推。20+考慮抗初老的妹子們可以入手，但如果要求完全抗皺，那它可做不到~

如果一定要說一個缺點，那大概就是粘稠的質地讓很多人都望而卻步。因為我自己本身是很喜歡在睡前將護膚品厚塗上臉的那種，所以這種黏膩感對我來說很有安全感。

堅持使用一段時間之後會發現整體膚色是真的有提亮，原本暗沉蠟黃的肌膚也會有所改善，而且它的保濕度和滋潤度是絕對夠的，上妝前用來打底也是個不錯的選擇。

MartiDerm臻活駐顏安瓶精華

20ml/￥305

使用感：+

是否回購：否

自從入了抗氧化的坑之後，便一發不可收拾。這款被稱作抗氧化部分第二名的安瓶精華好評如潮，跟風購入之後嚴重懷疑好評何來？？？

MartiDerm家安瓶中最貴的一款，也是VC含量最高的一款，傳說中用了之後第二天皮膚會又細又白。可在我這裡又油又不好用，反而還有變黃的錯覺，簡直無fuck說。

嬌韻詩雙萃精華

30ml/￥635

使用感：++++

是否回購：是

近段時間很火的精華，林允的明星效應使得世界各地又是到處斷貨的節奏，可以說真的是超級難買。作為嬌韻詩的王牌，主打初級抗老的雙萃精華也真是沒讓我失望。

水油混合質地，一開始會感覺油油的，但上臉後很快吸收，沒有明顯油感，滋潤度剛剛夠。用完之後第二天確實感覺皮膚細膩了，膚色也透亮了不少，暗沉粗糙真的有很大改善！

作為一款有一定滋潤度和修復能力的精華，最重要的是它不會悶痘。我一般只在晚上使用，如果白天用的話作為妝前打底也會讓後續上妝更加服帖。

Healthy Care葡萄籽精華膠囊

300粒/￥150

使用感：+++++

是否回購：是

對於保健品我一直都是處於後知後覺的狀態。當初因為風大所以買來試吃看看，並在抱怨著「什麼感覺都沒有」的情況下吃完一瓶之後發覺自己是真的有變白。

這款主打美白抗氧化的葡萄籽膠囊，它有多火我就不做贅述了，停吃一段時間之後會發現全身膚色都沒有之前透亮了。在我這裡，它敵過所有美白丸，不誇張。

5.美白產品那麼多，真的都有用嗎？

因人而異。

我覺得在對待美白這件事上，心態還是要佛系一點的。美白產品是無法讓你永無止境的變白的，畢竟膚色是基因決定的。

我們能達到最白的程度，就是我們最初的「出廠設置」膚色，也就是我們常說的手臂內側和大腿內側的膚色，這才是每個人理論上能夠達到的最白限度。

可別妄想用洗面奶、美白面膜來美白，即使有美白成分在內，它們在臉上停留的時間須臾，濃度也完全不足以進入基底。

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所以，想要美白，還是把錢和精力花在精華上面吧！

SK-Ⅱ小燈泡美白精華

50ml/￥1310

使用感：++++

是否回購：否

貴婦人手必備的小燈泡，怕是有錢沒錢只要想美白的都想入手的一支精華吧？主要針對膚色均勻，淡化新生色素沉澱。久負盛名實在是讓人躍躍欲試。

可是...如果我說用了並沒有感覺變白，你們會打我嗎？

我真的是一天沒落過每天都認真使用，可用完一瓶下來真的沒有很大感覺。使用感倒是還不錯，沒有傳說中乾的感覺，不黏也不膩。除了心頭燃燒人民幣的聲音外，嗯哼...你們懂得~

Olay光感美白精華

30ml/￥280

使用感：+++

是否回購：否

Olay和SK-Ⅱ一樣，煙醯胺玩的很6。買不起小燈泡的你們，先從這款性價比很高的小白瓶用起也不錯啊~

傳說中SK-Ⅱ小燈泡的平價替代，主打功效一樣是美白，它的前身是小綠瓶，不少學生黨們應該不陌生。

只是...即使它有著再高的性價比，對我來說依舊沒用。使用感上也不差勁，味道也蠻好聞，只是對於美白，我是真的沒看出效果。

Olay淡斑小白瓶

40ml/￥390

使用感：++++

是否回購：是

其實在購入光感小白瓶之前我本來想買的是這瓶，結果買錯了。但公司小姐姐極力推薦這款小白瓶比光感好用得多，所以拿出來跟你們分享。

同樣是一款吸收很快的精華，不黏也不膩。美白效果是肉眼可見的那種，停用一陣之後會明顯感覺臉色暗沉了很多。做足保濕工作之後再用這款精華，小姐姐直呼妙極了！

樂敦CC美白精華

20ml/￥95

使用感：+++

是否回購：否

與其說這是一款美白精華液，我覺得倒不如說是一款能夠快速去除新生痘印的精華液。至於其他功效什麼的，別妄想這麼便宜的精華能淡斑美白啦！

我偶爾會爆幾顆痘，手賤的後果就是痘印。這款精華對於新生的痘印很有效，連塗幾天會有明顯效果。上臉後有略微油感，吸收度也算中等吧，但美白（微笑臉.jpg）...但願我不是一個人。

大創美白精華

30ml/￥25

使用感：+++

是否回購：是

一到夏季就人手必備的網紅精華，不誇張的說，我已經持續用它好些年了。當然，用來塗臉以外的任何地方，比如脖子。

透明水狀質地，用起來沒有任何負擔，很容易吸收。使用一段時間後膚色的提亮變白完全是肉眼可見的那種，史上最省錢的美白產品！沒有之一。

HABA鯊烷VC美白油

15ml/￥145

使用感：+

是否回購：否

曾在代購圈霸屏一時的王菲同款，主打美白、保濕，淡化黑色素。可怎麼廣受好評的產品到了我這兒體驗感就都對半打折呢？

它給我的感覺只有一個字：油！油到我猛長脂肪粒，即使是放在秋冬和乳液面霜混合使用，也依舊沒能改變這種極差的使用感。所以美不美白我不知道，有誰若是覺得好用也別diss我~

6.內服美白不能落

近些年從日本流行起來的內服美白可謂是發展的如火如荼，通過口服攝入有褪黑作用的成分達到抗氧化、美白功效，主流以美白丸、美白口服液為典型。

我這人比較懶，口服保健品也沒少買，但總想不起來吃，或是懶得吃，所以口服類美白產品我也僅僅試過三種，都是當下比較火的美白丸：

POLA美白丸

180粒/￥1100

使用感：+++++

是否回購：是

吃土都要買系列！！！POLA美白丸是我吃過效果最好的美白丸，而且後期不會那麼容易被晒黑。貴是貴了點，但這錢花的絕對物有所值。

一袋是三個月的量，一天一次，一次2粒。不誇張的說，吃到第二個月的時候我就已經有了明顯感覺，一袋吃完之後變白的程度絕不止1-2個度。

第一三共美白丸

180粒/￥199

使用感：+++

是否回購：否

第一三共曾經在美白丸中的地位也是不可小覷的。我買的是舊版，180粒/瓶，一個月量，一日三次；現在出了新版，120粒/瓶，一個月量，一日兩次。

這款美白丸對我來說效果不如POLA來的那麼快那麼明顯，但是還是有變白的，也是肉眼可見的那種。不過就是在服用期間小便會發黃，這都屬於正常現象。

不會回購的原因是因為一天幾次吃起來簡直太麻煩了，我連一日三餐都會忘記吃，更別說美白丸了~

Fancl美白丸

180粒/￥228

使用感：+++

是否回購：否

跟第一三共一樣一天6粒的服用量簡直讓我想吞劍自殺，為了吃美白丸按時定鬧鐘的我也是刻苦到不行，想必這種不回購的理由也不止我一個人懂吧~

所有美白丸基本都是三個月為一個療程，我吃了大概有一個半月就有點堅持不下來了，因為短期內並沒有像前兩者一樣看到明顯效果。所以你們千萬不要學我，一切貴在堅持！

而且我吃這款美白丸經期有時會延後，但也不是每個月都這樣，這種情況也是因人而異，你們自己斟酌啦！

美白是一個持久戰，不是我們三天打魚兩天晒網就能實現的，更不可能一蹴而就。俗話說的好嘛：三分天註定，七分靠打拚。所以咱們還是對美白這事兒要有個合理的期望值。

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這部來自女性的殘酷血淚史怕是這輩子都寫不完了，白到發光什麼的，定是終生目標不是嗎？我的心路歷程分享啦，你們的呢~

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嚕吶吶

2018.6.12

丟幾條花邊：

1.還記得上次小嚕說A妹和新男友Pete Davidson的戀情嘛，今天居然又被爆出兩人訂婚了，A妹在推特還點贊了兩條網友的祝福語。

早在6月10日，A妹接受某採訪就被拍到左手無名指戴有戒指（在美國，左手無名指戴婚戒代表結婚或者訂婚）。兩人不滿一個月就訂婚了，節奏挺快哦。

2.比伯和海狸真的又在一起了？！6.11日Hailey Baldwin和Justin Bieber被拍到一起現身某酒店陽台，海狸拿毛巾給比伯擦水，舉手投足間全是溫柔呀！

隨後，兩人又一起前往W Hotel一起吃午餐。

其實在此之前，兩人就被拍到一起去邁阿密某夜店，當時小嚕還以為只是好朋友開趴而已呢。

3.最近懷舊風吹的很火呀，可不，台媒稱明道、陳喬恩主演的《王子變青蛙》將重新翻拍網路劇，人物設定大洗牌，「葉天瑜」從雜貨店扛瓦斯變成導遊，「單均昊」是投資專家，失憶後的名字叫「瓜瓜」。

這部也是小嚕的回憶殺呀，不知道新劇會由誰來飾演呢，我們還是先期待「新流星花園」好啦~

圖片部分來源：網路 主編：Luna

助理編輯：Cyan

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