中暑界的SK-II：藿香正氣水真得能祛暑嗎？

專業指導|周曉平博士

文|木木夕、今天也在減肥的湯湯、清如許

校對|不二

提到藿香正氣水，就想到我閨蜜去年夏天大晚上的一通電話。據她說：

正值盛夏，她老公和大學舍友約見麵包了個包廂，大家都很興奮啊，大學畢業後十多年的第一次宿舍聚會，都是四十好幾的中年男人，空調呼啦啦地吹，冷盤菜框框地上，啤酒呼呼地喝，玩嗨了還光著膀子吹空調風，當時每個人都很興奮，彷彿又經歷了一次青春，然後大家好不容易回到家就開始睡覺，閨蜜老公半夜開始又吐又拉，肚子特別疼，還頭痛，胸口悶悶的，閨蜜嚇壞了，半夜就趕緊哭著給我打電話，我聽了她說的前因後果和她老公癥狀，心裡就明白了，勸她不要急，讓她去買藿香正氣水來喝，她半信半疑，然後照做了，事後她還專門來問我藿香正氣水不是治療中暑的嗎？怎麼還能治療頭痛上吐下瀉胸悶的癥狀?

所以，今天我們來聊一聊被人們奉為中暑界的「神仙水」——藿香正氣水。

藿香正氣水這個名字其實很有意思，藿香，大家都知道是中藥里的廣藿香，可是這正氣是啥玩意？難道還有一種中藥是正氣？又或是喝了就能一身正氣了？其實都不是，這個「正氣」指的是明朝年間的一支軍隊「正氣軍」，當時就是喝了這藥酒（也就是後來的藿香正氣水），解決了十萬大軍的病痛，戰勝了敵人。這藥酒也因此「一炮而紅」，從而得名藿香正氣水。

成分分析

來源於藿香正氣散。

【成分】：

大腹皮、白芷、紫蘇、茯苓、半夏曲、白朮、陳皮、厚朴、苦桔梗、藿香、甘草

【主治】：

夏秋之交感受風寒濕邪

夾濕或以濕為主的感冒

胃腸型感冒

水土不服，首先表現在消化上

【注意】：

有些文章說治療霍亂吐瀉。不要跟現在的霍亂混淆，這裡是指胃腸由於濕邪阻滯，氣機升降失常，清濁錯亂產生的腸胃癥狀，可以有大便溏瀉現象，但不要理解為現代體系所稱的霍亂弧菌引起的霍亂病。這個方，不要說治療西醫所指的霍亂，就是治急性胃腸炎都不夠，這點要注意。

【方解】：

區別平胃散（蒼朮、陳皮、厚朴、甘草），本方內外兼治，方中已有如白芷、紫蘇等解表葯，所以半夏用的是半夏曲，蒼朮改為白朮，走里和胃。

方子以用量最大的藿香命名，藿香苦辛溫，且以辛味為主，故以芳香見長，行氣化濕兼解表，主治內外之濕。

蘇葉、白芷，辛溫入肺經，且都是芳香的葯，可幫助藿香解表去外濕。

蘇葉同時入脾經，白芷還入胃經，一個行氣寬中，一個昇陽明之氣而通九竅

再加桔梗宣肺，更有利於調整氣機，肺主一身之氣，外通皮毛，內通膀胱，只要肺氣正常，通調水道，下輸膀胱，為內濕之治。

而確保肺的氣化功能正常，桔梗就起到了承上啟下的作用，作為中間樞紐用藥。

半夏、陳皮、厚朴、白朮都是宣化中濕的，尤其大腹皮，下氣利水，就是在燥濕、化濕、行氣的前提下，通過大腹皮來利水，且主要從大便排出，茯苓健脾利濕主要從小便出，通過前後二陰來通利，妙！

藿香此葯，要注意用法，因為藿香有兩種，一種是圓梗，基本上是實心，稱廣藿香，產於南方廣東；另一種是自己可以找到的，方梗中空，那就叫藿香，這種藿香，作為鮮品使用還行，但對於乾燥的飲片，味道很薄，作用很差，所以我們習慣上用廣藿香。

適合你的才是最好的

現在市面上主要有三種：藿香正氣水，藿香正氣液，藿香正氣膠囊。

【藿香正氣水】

由水煮及酒浸制而成，療效最明顯，但口感較差。由於霍香正氣水藥效比較峻猛，小兒和年老體虛者服用時應有醫生指導。

【藿香正氣口服液】

是藿香正氣水的換代產品，不含酒精，口感好，對腸胃無刺激，尤其適合老人、婦女及兒童服用。

【藿香正氣軟膠囊】

藥效不及藿香正氣水，除去膠囊後,內容物為棕褐色膏狀物；氣芳香,味微苦。穩定性好，劑量準確，質地柔滑，容易吞咽，在胃腸道中崩解快，比丸劑和散劑吸收得快、攜帶方便，符合現代生活方式，對於懼怕中藥苦味的人來說比較合適。

藿香正氣水能防中暑？

作為中暑界的「神仙水」？其實有些名不副實！

我們來看藿香正氣水的成分，其整體方葯都是以溫燥之品為主，書上載其主治傷寒濕滯，非用作暑證治療。而且方中君葯藿香，在書中被著重於化濕葯而非解暑葯。

因此後世因為藿香正氣水的化濕作用而誤認為其能祛暑，實則混淆了概念。

這大概是因為暑季多濕，即所謂的「暑必挾濕」，因而在很多時候，很多人就將「暑季的濕等同於暑」，將「祛濕等同於祛暑」，這就是藿香正氣散被認為是「祛暑」的根源所在。

藿香正氣水的正確打開方式

1、陰暑（空調病）

陰暑是指在空調房待久了，或者吃了生冷的水果、冷飲之後，有噁心、煩躁、頭暈，或伴有噁心腹脹，腹瀉腹痛等表現。

總的來說，藿香正氣水是適用於暑濕感冒，就是西醫所說的「胃腸感冒」。對於在烈日、高溫下工作或長途奔走而中暑的，並伴有出汗、脫水的癥狀的「陽暑」，藿香正氣水是不適宜的。

如果出現中暑癥狀，首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環境，選擇陰涼通風的地方休息，最好幫中暑者解開衣扣，讓其平卧休息，並多飲用一些含鹽分的清涼飲料。情況嚴重，請及時就醫。中醫講究對症用藥，如果不辨清癥狀，就是雪上加霜了。

2、暈車暈船

可用醫用棉簽蘸取藿香正氣水，直接外塗肚臍，或將藥液敷於肚臍內，有一定的預防作用。

3、腹瀉：糾正胃腸功能的紊亂

取乾淨紗布1塊，摺疊4到6層後置於患兒肚臍處，將藿香正氣水置於水中加熱，待溫度適宜時倒在紗布上，以充盈小溢為度。

用塑料布覆蓋紗布後，再用醫用膠布固定，2—3小時後取下，每日2—3次，一般2日即可見效。

對於腹瀉較重、中度以上脫水者要及時補液。情況嚴重，請至醫院。

4、濕疹

每日用溫水清洗患處後，可直接用藿香正氣水外塗患處。

藿香正氣水簡直是「萬金油」，有木有?

藿香正氣水使用小貼士

雖然是萬金油沒錯，但是這藿香正氣水使用起來也是有一定注意事項的。

【溫馨小貼士】:

1、 酒後別乾的事和它都有關

藿香正氣水中含有酒精的成分，所以喝完臉紅是正常反應，對酒精過敏人群最好不要使用。且因為含酒精所以服藥後不得駕駛機動車、船，從事高空作業、機械作業及操作精密儀器。當心「被酒駕」。

此類人可以選擇不含酒精的藿香正氣系列。

2、不要和抗生素（頭孢類）同服

頭孢配酒，說走就走。

頭孢與酒精分開在體內代謝時都沒有那麼「毒」，但二者如果在體內相遇，就會幹出點「麻煩事」。官方解釋是會產生雙硫侖樣反應，但是簡單來講就是使用某些頭孢類藥物以後會影響肝臟代謝酒精，使體內乙醛蓄積，產生中毒反應。

3、陰虛體質不宜使用。

瘦人多陰虛，就是說身體里的陽氣過於旺盛，陰不足。藿香正氣水裡所含大多是偏溫的、健脾化濁的葯，再喝進去就等於是火上澆油了。

4、嚴格按用法用量服用，中病即止。

服藥3天癥狀無緩解，應去醫院就診。（這種服藥方法和枇杷止咳糖漿是一樣的，正確的喝藥方式就是康復了一半）

5、服藥期間忌口

服用藿香正氣類感冒藥時，最好不要吃甜食，包括水果、飲料等。因為甜食有生濕作用，而藿香正氣類感冒藥是解濕的，兩者作用相互抵消，藥效會降低。

6、小闢謠:藿香正氣水不能解酒

藿香正氣水不能解酒。它只能緩解因喝啤酒傷胃造成的腸胃不適的癥狀。行氣化濕，暢氣和中。而並不能解酒。

高考圓滿結束了，大家在這個炎炎夏日千萬不要用錯了藿香正氣水哦，也祝考生們能金榜題名！

END

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