萬達女高管墜樓：職場女性竟然承受如此大的壓力
六月九日，南京萬達茂總經理徐毓女士墜樓，目前南京警方已發布通報稱排除他殺，其他情況還需進一步調查。
徐女士生前是江蘇商界很有名氣的女強人，她的自殺可以說驚動了江蘇的商界。「職場女性壓力山大」一時間成為大家熱議話題。
男女平等越來越高程度實現的同時，職場性別也越來越模糊，女人要同男人一樣玩命干，才能滿足領導們的期許。但是像結婚、生育、照顧家人等這類不可抗力卻始終是女性職業道路上的攔路虎，給女性職場壓力加碼。
結婚對於男人來說，更多的意味著大後方已經穩固，可以安心開拓事業了；而對於女人來說，結婚將要面臨的就是要對抗家庭、事業的雙重考驗。
拿生孩子這件事來說，它就能嚴重影響女人的職業道路規劃。什麼時候生比較合適？生完多久可以復職？只生一個還是再來個二胎？孩子生下來誰帶......
很多女性不得不早早地把結婚、生子兩件人生大事放進自己的人生規劃里。而平衡好家庭與事業的關係，是每個女人這輩子要面對的一個重大課題。
我們之前常說女子能頂半邊天，但實際上，女人肩膀上不止半邊天。印象里，一個家庭中，男人掙錢養家，女人照顧孩子老人。可如今的現實是：女人白天在職場上打拚，晚上回家照顧老公孩子老人。職業女性始終要面臨來自工作和生活的雙重壓力。
能兼顧工作和家庭的女性少之又少，更多的職場女性無法做到婚姻、事業、家庭三者間的平衡，從而產生各種各樣的矛盾，心理壓力越來越大，不及時處理，就會陷入「死結」般的惡性循環，後果不堪設想。
所以說，面對重重壓力，女同胞們要怎麼做才能在處理職場和家庭關係中如魚得水呢？
老人言道，遇事莫慌，萬事開張。不慌亂，具備良好的心理素質對一個人來說，是解決各種麻煩的金鑰匙。
想要科學的提升心理素質水平，需要學習掌握一定的心理健康知識，這樣職場女性就能更加有效地實現自我發現和自我解救，學會迅速調整精神狀態，認清自己的心理障礙，保持積極健康的心理狀態。
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