端午到，這些「傷娃」的事，你還一直在干？

端午將至，作為中國的傳統節日，端午節少不了它特有的風俗與食品。

包粽子、賽龍舟，掛艾葉、塗雄黃...

但從現在的科學角度講，這些風俗是否真的安全可行？

端午到，尊重風俗歡樂過節很好，但要記住，這些傷孩子的事，千萬不要做！

1/

孩子可以吃粽子，但要很注意！

——吃了端午粽，才把棉衣送。

粽子，是端午節的傳統食物，很多人覺得「不吃粽子的端午節是不完整的」，所以，秉承著重在參與的精神，讓家裡的小寶寶也一起食用粽子。

粽子雖然外形可愛，看起來也非常「綠色食品」，但卻是實實在在的三高食品。

尤其小朋友食用，更是要注意！

粽子對孩子的「殺傷力」，不可小覷。

• 2015年端午節前後，廈門1歲男寶，由於家長看管疏忽，吃了桌上放的粽子，黏黏的米粒卡在喉嚨里導致窒息，送到醫院裡為時已晚！
• 2016年6月。江西一2歲女寶，吃了家長給的粽子，被餡兒里的蜜棗核卡住，送到醫院最終搶救無效，窒息身亡。

又是一年端午節，關於孩子吃粽子這件事，還是要給媽媽們提個醒。

1、糯米太黏，小心吃！

市面上大部分粽子使用糯米製作，糯米所含的澱粉為支鏈澱粉，通過蒸煮之後會釋放出一種膠性物質，這就是糯米吃起來黏軟的原因。

並且製作粽子的糯米，會先用清水侵泡一段時間。

侵泡過後的糯米充分吸收水分，將細胞壁脹破，蒸煮之後會釋放更多的粘性物質，口感更黏軟。

所以，相比普通的糯米飯，粽子的黏性會更大。

兒童咀嚼、吞咽能力弱，食道較小，食用粽子時沒有充分的嚼碎就吞下，黏黏的糯米不會自動下滑而堵住食道，發生窒息的風險極大。

北方喜歡食用甜粽，小朋友吃得比較急的時候，容易忽略棗核將其一起吞下，容易劃傷食道或發生窒息。

tips：

1. 食用粽子時，家長先確認裡面有無棗核、骨頭等硬物，並將其挑出；

2. 將粽子分成小塊讓孩子食用；

2、高糖、多油、難消化，孩子要少吃！

粽子雖然是米制食品，但加上五花肉、鹹蛋黃、蜜棗、紅綠豆等餡料之後，其實已經變成高糖、高油、高鹽並且缺乏膳食纖維的食物。

並且糯米所含的支鏈澱粉，也會使人的胃更難消化它。

這樣的食物，對孩子沒有太大的好處，多食還容易消化不良，引起腹脹腹瀉等問題，所以並不建議孩子食用。

一定要吃的話，記住控制孩子的食用量，盡量少吃、慢食。

3、這些孩子不要吃！

• 1歲以下寶寶：粽子的糯米、油分、糖分對1歲寶寶的腸胃都是極大的負擔；
• 胃腸疾病&消化能力弱的孩子；
• 患糖尿病的孩子；

2/

雄黃，請遠離孩子！

——喝了雄黃酒，百病遠遠丟。

古時有端午喝雄黃酒祛百病的說法，現在很多地方也還留存著端午喝雄黃酒，給孩子塗抹雄黃的風俗。

但要注意，雄黃又名雞冠石，主要成分為硫化砷，而砷是提煉砒霜的主要原料，所以雄黃其實是存在一定毒性的，並且有一定的腐蝕性。

也是因為其毒性，所以具有一定殺蟲、驅蟲的功效。

極少量的服用，對人體肝臟都會造成傷害。

將雄黃直接塗抹在孩子皮膚上，孩子嬌嫩的皮膚可能被灼傷，一不小心還可能誤食而中毒。

雄黃酒就更不要給孩子喝了！

酒，本身對孩子就是一種傷害。

並且，雄黃內服，需要嚴格的控制劑量，遵古法泡製並且由正規廠家生產的雄黃酒才能飲用。

所以，端午節，雄黃這種不能百分百確定安全的東西，還是離孩子遠點吧！

3/

端午，帶娃出行要注意！

划龍舟、逛廟會，節日外出總是人山人海，家長們一定注意這幾點：

1、帶著孩子，離水邊遠點

每年端午節，總是能看到「xxx觀看龍舟比賽落水」的新聞。

孩子沒有自救能力，水對於他們來說非常危險。

並且在人多嘈雜的環境，推推撞撞在所難免，遠離危險源才最重要。

2、人販子一定要小心

節日裡帶娃出門時，擁擠的人流總是人販子最好的隱蔽，眨眼的一瞬間，孩子就可能被人販子抱走。

在人多擁擠的環境里，一定盡量抱或牽著孩子。

3、遠離人群，防止踩踏

兒童身高不足，人群擁擠時容易被忽視後撞倒或踩傷。

最好遠離人群擁擠的場所！

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