女人過了40皮膚就開始老化，每天吃盤「它」美容養顏「抗衰老」

隨著科技的發展出現了不少整容，打玻尿酸去美容的小夥伴，但是那些僅僅不能代表你的天生麗質，而且副作用大。今天小編就教你一招，用心去吃就可以變的美麗動人。

豆角炒雞蛋。豆角的營養價值豐富，它含有豐富的維生素B和維生素C，多吃豆角惡意有效的料理消化系統。在夏季吃豆角有著助消化的作用，而雞蛋裡邊有豐富的蛋白質，其作用較大有著提高抵抗力，抗衰老的功效。用豆角配合雞蛋可以壓製糖尿病和降低膽固醇，降血壓的功效。

經常吃豆角炒雞蛋還可以滋潤皮膚增加皮膚的彈性，使得皮膚細膩飽滿，潤滑紅潤，最主要的吃豆角可以讓色斑消退。抗菌增加免疫功能。

對於女性來說，吃美味的菜肴是必不可少的就像美容一樣都不會輕易放棄這兩者是一個現代女性的天性，過了40不想變老那就每天吃上一盤美味的豆角炒雞蛋吧。讓你重現年輕的美麗容顏。喜歡小編的大家可以關注小編，也可以在評論出你對這道養生菜的評價和意見，謝謝大家以來對小編的支持和鼓勵。

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