嗓子干、嗓子啞、嗓子疼！兩味葯加幾片藕，好利索了

（本文為原創文字，請抄襲者自重！）

本文理論依據：《中醫藥膳學》、《中華食物療法大全》、《中醫診斷學》、《中醫150癥候辨證論治輯要》

列位看官，今天我們給您說上一病，這就是生活中常見的嗓子干、癢、痛，聲音嘶啞。

對這樣的癥狀，咱們可能會第一時間想到胖大海。沒錯。胖大海泡水，清痰熱，是不錯的調治之法。但是你發現沒有，一段時間之後，病症會捲土重來。

今天在這裡，我們給您說一個辦法。相比較胖大海泡水代茶飲而言，它治療的著眼點更加全面和深入。我們難說它可以去掉病根，但是就調治的徹底和有效性而言，可能更勝一籌。方法如下——

準備麥門冬10克，生地黃15克，藕適量。將麥冬和生地洗凈，生地切成片，將藕洗凈切成薄片，然後放在鍋內，加清水適量，用武火燒沸之後，轉用文火熬20分鐘，去渣留葯汁即成，代茶飲即可。

這個辦法，我們為您擇選自《中華食物療法大全》。應該說，它的調養之道，顯得更加「立體」。

何出此言呢？

我們知道，話說一個人嗓子干、聲音嘶啞，喉嚨癢或者疼痛，往往牽涉到一個中醫癥候，這就是肺陰虛。咽喉為肺之所屬，系肺之門戶，所以我們肺陰不足的時候，會體現為咽喉的干癢、聲音嘶啞。與此同時，我們還容易乾咳，痰少而黏，舌質發紅，舌面上津液稀少。到了晚上可能有盜汗的現象，平時可能比較心煩。雙手喜歡往冰涼的地方上觸碰，這樣會感覺好受些。所有這些，都是肺陰不足，虛火內擾所致。

那麼，我們該如何改善肺陰虛呢？咱們一點點看。

先說方中的生地黃。生地黃，性味甘、苦、寒，入心經、肝經和腎經，功用之一在於養陰生津，還能清虛熱。最主要的是，地黃入腎經，可以滋養腎陰。這個滋腎陰，就十分關鍵了。我們知道，肺和腎，前者屬金，後者屬水，乃是一對歡喜冤家。金能生水，肺通過它的輸布之能，將津液傳遞給腎，用來滋養腎水。而腎水又要源源不斷地上輸於肺，保持肺的嬌嫩和濡潤。如果二者打架了，處的不好了，那就腎水不升，肺陰不降，肺腎陰虛的問題就來了。所以，要想改善肺陰虛的局面，就要滋腎陰。腎陰充足，肺陰才能充足。生地黃的意義就在於此。

接下來看麥門冬。這味葯，性味甘，微苦，微寒，入脾經、胃經、心經和肺經。它首先是可以潤肺的。典型的應用，就是清燥救肺湯。所以說滋肺陰，這麥門冬可堪重用。同時，麥門冬能滋養脾胃之陰。這一點又十分關鍵。你看，肺屬金，脾屬土，土能生金。脾土需要將水谷精微化生而成的津液上布給肺，成為肺陰的補充和化源。因此，脾胃之陰不足，肺陰就會受影響。用麥門冬來滋養脾胃，道理就在這。

通過這些，看官應該清楚了——補益肺陰這件事，說白了，與胃陰、腎陰有密切關係。這就是為什麼嗓子干、啞、疼、痛的人，往往有熬夜、嗜好辛辣刺激飲食的習慣。因為這些都是可以傷胃陰和腎陰的。同時，這也解釋了為什麼這一癥狀專門在中年以後體現的越來越明顯。因為人過中年，腎陰不足。

最後，咱們看看藕。看官您注意了，我們說的是藕，是一種食物，而非中藥藕節。兩者間是有差別的。這個藕，性味甘寒，入心經、肝經、脾經和胃經，善於清熱生津、涼血散瘀和止血。就改善陰虛的狀態而言，它甚至可以替代藥物。你看《隨息居飲食譜》就說：「若陰虛、肝旺、內熱，血少及失血證，但日熬濃藕汁飲之，久久自愈，不服它葯可也」。

所以說，這麥門冬、生地和藕的配伍應用，對咽喉的干癢疼痛，聲音嘶啞，是有更深入和全面的調養效果的。末了，咱們再把好方贅述一下——準備麥門冬10克，生地黃15克，藕適量。將麥冬和生地洗凈，生地切成片，將藕洗凈切成薄片，然後放在鍋內，加清水適量，用武火燒沸之後，轉用文火熬20分鐘，去渣留葯汁即成，代茶飲即可。

好了。文說到這裡即將告一段落。看官意下如何？請在評論區暢所欲言。

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