當心孩子出現這四種癥狀，說明營養不良！最後一項往往被忽略

每個父母的心愿便是孩子能夠健康的茁壯成長,現在生活條件好了,家長們不怎麼會在意孩子是否還會缺營養,一位給孩子吃的東西營養應該是比較充足,不會出現營養不良的問題。可是有這麼幾個小隱患,能夠準確地表示寶寶現在缺少某些營養了,需要及時補充,咱們今天就來聊聊這幾個小隱患,各位媽媽可要注意啦!

當心孩子出現這四種癥狀,說明營養不良!最後一項往往被忽略

1.體檢各項指標不達標

在給寶寶做小兒保健時,醫生會先測量孩子的各項指標,是否符合正常發育指標。

在三歲之前,若營養沒有均衡的補充,寶寶的身高體重會相對落後些。同樣,頭圍也是非常重要的,頭圍偏大或偏小都是疾病的隱患。

所以爸媽們應定期為寶寶做小兒保健,若孩子身體某些指標相較於同齡人落後,就要諮詢醫生,在指導下調成飲食。

當心孩子出現這四種癥狀,說明營養不良!最後一項往往被忽略

2.反應慢大腦不太夠用

孩子的飲食是特別重要的,營養缺失會影響腦細胞分裂,導致神經調節系統失常,動作和語言相比同齡兒童發育較慢。所以家長關心孩子每一頓飯吃飽、吃好是有道理的。

父母要注意孩子最近一段時間是否常出現反應遲緩、總愛忘事等現象,若是出現此類情況應當警惕這是營養不良的信號。

當心孩子出現這四種癥狀,說明營養不良!最後一項往往被忽略

3.免疫力較低,總是感冒

當體內缺少某些微量元素時,會導致身體整個免疫功能的下降,孩子會容易生病、感染,比如經常感冒、牙齦發炎頻發、口角炎等。

一些寶寶不愛肉類、乳製品、蛋類食物,攝入體內的蛋白質不夠,會容易引起免疫力下降,從而感冒頻發等。家長應盡量讓孩子的飲食豐富,各方面營養要均衡攝入。

當心孩子出現這四種癥狀,說明營養不良!最後一項往往被忽略

4.愛發脾氣,喜怒無常

家長往往會忽略這一項,總以為是自己孩子淘氣了,沒有考慮過是否是營養缺失引發的。

維生素B族有著調節人體神經系統和間接影響情緒的作用,當缺乏維生素B1時,往往會出現脾氣暴躁、喜怒無常等;維生素B6攝入量不足時,常導致情緒衝動、睏倦和焦躁不安;維生素B12缺少的話會導致思維反應遲鈍等。

家長可以讓孩子攝入些燕麥、豆類、瘦肉等食物,維生素B6則常見於花生、動物肝臟等。

家長若發現孩子有營養不足發出此類信號時,首先嘗試膳食調養來補充,必要時就要藉助藥物了,最好在醫師指導下進行,是不是生活中我們常常會忽略一些呢?爸爸媽媽們可要禁忌啦。

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