這種小丸子可以讓你安睡健脾胃

人生於自然，與自然中的植物早已息息相關。所以，人體與中藥的親和力，是自然的、經過驗證的。如果辨證準確而用藥，人體對於來自大自然的中藥的接受力，要比人體從未接觸過的人工合成的化學藥物要快要強得多。今天我們推薦的小藥丸簡單好做，可以幫助人體小宇宙獲取更多的溫暖和熱量，幫助人體更好地適應自然。

這些小藥丸可以幫助體內寒濕重的人養生保健。通過溫經散寒，調節心、脾、胃、腎、肝經，補益心脾，養血安神；散寒止痛，殺蟲燥濕；溫經止血，散寒止痛，除濕止癢。每晚睡前取一丸置於肚臍（神闕穴），也就是人體小宇宙的中心，通過這個神闕穴輸布能量。這個小藥丸可調節諸經百脈，調通周身之經氣。經常感到胃部寒涼甚至胃痛、腹瀉，靠喝熱水或放熱水袋在肚子上才舒服的人，可以試一下這個藥丸。而胃脘不適、胃寒痛、腹瀉、寒性便秘、失眠、痛經、手足冰涼、風寒感冒等疾病也有一定療效。

禁忌：患有臍病、臍部感染者、實熱的人禁用。

實例：小編10餘年前車禍扭傷髖關節，一直未痊癒。常自覺右側臀部外側不適甚至酸痛感，右腿外翻，尤其睡覺時右腿外翻多見；3年多前出現左側後肩部酸痛，左手臂力量減弱。夜間常2-4點醒來，夜尿1次，大便有時稀塘。用此丸2-4次，即開始一覺睡到天亮。偶爾夜間醒來，也不需要上廁所小便，醒來時感覺右側大腿、左側肩膀疼痛部位發熱、舒暢感，感覺通經絡溫經散寒作用顯著。

花椒艾絨桂圓丸做法：有上述不適的人可以嘗試一下自己做。帶殼桂圓一顆，取肉，加7粒花椒，少量艾絨，混勻搗碎捏成丸，可分2-3次用。夜間10點塞一丸於肚臍，早睡早起，晨起後取出。

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