用茄子蒂煮水喝,有4大好處,我們平常可都當垃圾扔掉了
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06-15
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生活是難得的藝術,認真生活的姐妹才能體會其中奇妙之處,跟著胡姐一起學習編織,學習妙招是不是很開心呢,把尋常生活變得更加有趣,只需要我們自己動手去簡單創造呢!
茄子的營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。
降低高血脂,高血壓:選用深色長條型,切成段或者絲,用麻醬以醬油調拌而成,在晚餐時分,服用可有效降低和自愈。
防治胃癌:茄子含有龍葵鹼,能抑制消化系統腫瘤的增殖,對於防治胃癌有一定效果。此外,茄子還具有清熱止血,消腫止痛的功效。
抗衰老:茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義。
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作者:胡姐,一個愛編織改造愛生活的70後老阿姨,受邀全國各地40多家改造欄目講解,喜歡用編織浸潤生活,擅於將日子過出詩意。
※這麼多年的茄子白吃了,茄子最好的部分沒吃到!它比葯管用!
※家常下飯菜「香辣蚝油茄子」,兒子吃的狼吞虎咽,連著吃了兩碗米飯!
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