孕晚期才是真正的危險期，比孕早期更需要注意

很多寶媽都知道懷孕初期很危險、很重要，這個時間段就像一級保護動物一樣，不敢動不敢跳的，生怕造成胎兒的危險。可是你知道嗎？懷孕晚期才是真正的危險期，這時候孕媽比懷孕初期更危險，一點點疏忽就會造成胎兒和自身的危險，所以在這最後的30天更應該小心翼翼。

1、胎兒自身情況。進入孕晚期，已經7個月的胎兒身長可以達到30厘米，體重可以達到3-4斤，這個時候寶寶處於活躍期，隨著胎兒的慢慢變大，活動空間變得越來越狹小，這時候的寶媽就需要特別注意，不正確的睡姿可能造成胎兒的擠壓，甚至缺氧。胎兒的異常活躍會造成臍帶纏繞，出現危險，一旦胎兒胎動異常就需要立即就醫，絕對不能忽視。

2、飲食和運動情況。整個孕期都離不開適當運動的，特別是孕晚期，慢走是最好的選擇，能夠對胎兒入盆和順產產生很大的幫助。有效的運動對產後恢復也是有益的；營養攝入更是關鍵，孕晚期寶寶的主要發育集中在長個長胖上，老話說「在娘肚子里一天等於出生十天」，可見這時候媽媽的營養均衡攝入是多麼的關鍵！這時候的營養攝入也是為了產後哺乳最積累，所以多吃富含高膠原蛋白的食物，蛋類、豆製品、肉類都是最好的選擇。

3、胎位異常。進入孕晚期產檢如果出現胎位異常情況，會影響到順利生產，這是時候就必須在專業醫師指導下進行檢查，並將胎位調整到正確位置上去，以免造成危險，胎位異常容易帶來早產威脅。

4、胎心監測。孕晚期很多胎兒會出現胎心率下降的情況，隨時出現危險，所以孕晚期寶媽一旦發現胎心率下降就必須到醫院進行胎心監測，仔細數一下胎動，如何出現異常就要及時就醫，防止胎兒出現危險。

整個孕期步步為營就是為了生出健康的寶寶，但是孕媽也不用過分擔心，只要按時產檢一切都將撥開雲霧見月明。（特約作者 正天丸/文）

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