影響姿勢的因素

影響姿勢的原因?

思考影響姿勢的原因，可以幫助理清哪些因素是您可以藉由物理治療的過程來矯正的,以及哪些因素最好是由您的個案自己解決。有些影響姿勢的原因或許是您們沒有辦法處理的。下面列出幾個影響姿勢的原因,您能想出其它的項目嗎?

影響因素

1.結構性或解剖學

舉例：

脊柱側彎(部分或全脊椎)

上肢或下肢的長骨長度差異

增生的肋骨

增生的椎體

相織彈性增加(韌帶剛性減弱)。

2.年齡

舉例：

姿勢隨著年嶄改變是顯而易見的,孩童的姿勢與其他年齡層的妾勢有顯著的不同。

3.生理性

在我們覺得警覺、活力充沛時和覺得獃滯、疲倦時,姿勢會有暫時性的微改變。

當疼痛時不舒服時,我們會採取某些姿勢來緩解不適。這可能是暫時的，但也可能因長時間維持相同姿勢而變成長久的姿勢。

懷孕的生理變化是暫時性的(例如下背痛),但有時候會引起永久性的代償姿勢變化。

4.病理學

疾病會改變我們的姿勢，尤其是牽涉到骨頭與關節的疾病。軟骨病可能會有膝內翻的情況，觀察關節和肢體時常會發現關節炎的癥狀

疼痛時,身體會採取防衛的姿勢以減緩不適。例如,揮鞭症候群的病人可能會保護性地聳肩，腹痛的病人可能會彎腰。

骨折癒合時骨頭若排列不良,可能會導致骨骼輪廓改變。

某些情況下會使肌肉張力改變,例如一個中風的病人,他姿勢可能受某些肢體張力上升、某些肢體張力下降所影響。

年長者可能會因為骨質疏鬆症影響身高,而造成彎著身體的姿勢·，絕經後的婦女可能會有駝背的。

5.職業

思考勞力工作者、辦公室工作者之間和高活動者久坐者之間的姿勢差異。

6.娛樂

思考喜歡激烈運動以及踏車愛好者之間的姿勢差異。

7.環境

人們感覺寒冾與感覺溫暖時魯呈現不同的姿勢。

8.社會與文化

從小習慣交叉著腿坐或蹲坐的人,姿勢會與從小習慣坐在椅子上的人不同。

9.情緒

通常潛意識下,因某些情緒而採取某些姿勢是暫時性的,但也有可能因為這種情緒時常發生而變成習慣性。思考一個悲傷者的姿勢,以及一個發怒者的肌肉張力。

害怕疼痛的個案可能會採取防衛的姿勢。

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