教你補水保濕的護膚方法, 讓你完全擺脫乾燥的煩惱?

原標題：教你補水保濕的護膚方法, 讓你完全擺脫乾燥的煩惱?

在清晨由於肌膚非常乾燥，需要及時為肌膚補水保濕，可以緩解皮膚乾燥的效果。因此，需要為首先皮膚做好清潔工作，保證肌膚的清爽乾淨，有利於保濕護膚品的吸收。隨後就是比較重要的一步——為肌膚注入水源。最好為自己的肌膚擦上保濕乳液，會為皮膚形成一道天然的屏障。那麼皮膚乾燥怎麼辦呢？梅梅教你補水保濕的護膚方法，讓你完全擺脫乾燥的煩惱。

多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性，加上完全無熱量，不必擔心發胖的問題。早上一起床，就先喝上一大杯白開水，包你一天明亮動人!

2、長期用溫水洗臉，能夠很大程度上的增強皮脂的鎖水能力，保持住毛孔的彈性。而經過一夜睡眠後的肌膚在修復之後，會在表層形成一層天然的皮脂膜，形成更強的鎖水功能膜。溫水溫度在30攝氏度左右，不要過冷，要不然是會傷害皮脂的。

3、輕壓化妝水滲透肌膚在臉上塗抹化妝水時，應學會將手掌合攏輕輕的壓實化妝水，滲透進肌膚，特別是額頭下巴等細節部位。這種方法有利於啟動肌膚的蓄水、保濕功能。

4、辦公補水不要忘下午時間肌膚的狀況明顯下滑，水分子也在不斷流失，因此我們可以在這個時間段用噴霧來保濕一下，也可以多吃點蘋果、香蕉等低熱量的美容水果，既能保濕又能美白。如果辦公室內的空氣比較乾燥，可以多喝一些茶花，如玫瑰花、菊花都是有美容潤膚的效果的。

5、補水面膜，睡覺前敷一片補水面膜，給肌膚補補水。

作者：梅梅護膚老師

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