「減肥是什麼？」韓國女星不長肉的煩惱

許多人一生中最大的苦惱和目標就是減肥。但是與之相反，也有一些人的願望是可以長肉。也許對於別人來說是羨慕的對象，但是他們自己卻因為「太瘦了」而倍感壓力。

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許多人一生中最大的苦惱和目標就是減肥。雖然保持體型很重要，但是為了健康的生活，堅持運動和飲食管理是很有必要的。因此那些瘦身成功的藝人總是受到人們的關注。但是與之相反，也有一些人的願望是可以長肉。也許對於別人來說是羨慕的對象，但是他們自己卻因為「太瘦了」而倍感壓力。

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鄭麗媛

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鄭麗媛在參加最近播出的SBS節目《我家的熊孩子》時表示自己怎麼吃都不胖的體質是遺傳自母親。鄭麗媛說「母親曾說過『今生的夙願就是可以長肉』雖然人們羨慕我的體質，但是平時總聽別人說我太瘦了還是會感到壓力」。

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秀英

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秀英在少女時代的成員中也算是偏瘦的，她是天生偏瘦體質。所以為了讓身材看上去更好，秀英一邊增重，一邊做瑜伽和PT等運動來增加肌肉力量。

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宣美

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宣美最近收到了粉絲的忠告「稍微長點肉吧」。對此宣美吐露了難處，「我從不減肥，相反為了做活動還在增重，但是因為是不長肉的體質，所以壓力也很大」。

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朴山多拉

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朴山多拉在tvN節目《那些傢伙的雙重生活》中自曝體重只有39公斤，還因一直不長肉而倍感煩惱。她表示雖然自己也算不容易長肉的體質，但因為自己比較挑食，所以好多東西都不吃。

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具荷拉

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具荷拉過去在節目中說自己的身體無法很好地吸收營養，所以如果不調節飲食的話，體重就會一直往下掉。為了克服自己不長肉的體質，具荷拉一直堅持運動來保持身材。

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素珍

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素珍因為怎麼吃都不胖的體質曾經在女團Girls』Day中引起了成員的不滿。所以一到回歸的時期，素珍就開始增重。此外素珍還堅持做普拉提、瑜伽等運動來保持身材。

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